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作者 miniwhat 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共92則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 運動後體重不減反升課表健檢

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: 0

作者: card9108 - 發表於 2014/07/27 11:03(10年前)

14^F推miniwhat:你吃太少了！連我女生看了都覺得好少！你的身體在抗議了07/27 12:56

[問題] AFAA重訓

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +1

作者: FandM - 發表於 2014/07/18 23:42(10年前)

2^F推miniwhat:AFAA是考證照用的吧..07/19 10:37

3^F→miniwhat:上教練課是教練要能依照你的身體情況排訓練內容...07/19 10:37

4^F→miniwhat:建議在找教練上要仔細研究,多interview幾個教練..07/19 10:38

5^F→miniwhat:還有我認為教練不是只有教你重訓而已...07/19 10:38

6^F→miniwhat:要能依照你身體的狀況給運動處方.知道你需要加強的部分07/19 10:40

7^F→miniwhat:總之要上教練課慎選...07/19 10:41

[閒聊] 給準備在健身房買教練課的人消失

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +16

作者: demonkt - 發表於 2014/07/18 15:50(10年前)

16^F推miniwhat:我認為如果真的都不好的話..就認賠殺出吧07/18 21:03

17^F→miniwhat:雖然會覺得白花錢可是至少這個經驗一輩子受用..07/18 21:03

18^F→miniwhat:我之前也是很笨沒有做功課太相信健身房...07/18 21:04

19^F→miniwhat:不過我不知道因為教練關係不得不換教練可不可告到消基會07/18 21:04

20^F推miniwhat:應該是可以退部分課程吧????07/18 21:18

21^F→miniwhat:說錯部分費用07/18 21:18

[心得] 原來健身房契約是有相關法規規範

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: sean508 - 發表於 2014/07/16 13:48(10年前)

10^F推miniwhat:我也是昨天才發現萵苣在消基會屬於黑牛區 = =07/16 18:32

11^F→miniwhat:http://www.consumers.org.tw/unit910.aspx07/16 18:32

[閒聊] 關於World Gym的收費真的很廣

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +24

作者: joyelove - 發表於 2014/07/15 23:53(10年前)

15^F推miniwhat:說實話WG已經被消基會當作屢勸不聽了...我根本不會想去07/16 09:27

17^F→miniwhat:現在的教練是wg過來的..連她自己都說wg亂報價這點07/16 09:28

18^F→miniwhat:讓她很受不了.....07/16 09:29

19^F推miniwhat:重點是假設有什麼狀況想要退費..會被扣一堆錢 = =07/16 09:33

Re: [問題] 請推薦你上過課的好教練

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +24

作者: miniwhat - 發表於 2014/07/15 10:04(10年前)

18^F→miniwhat:感謝支持，其實純粹是目前很閒再加上想要廣結善緣XDDD07/15 23:38

24^F→miniwhat:我想價格部份自己如果有興趣應該直接去問教練會比較準07/18 20:55

[心得] 家庭主婦在家..也要重訓(約一年半)

[ MuscleBeach ]154 留言, 推噓總分: +138

作者: hhsshh - 發表於 2014/07/09 09:58(10年前)

93^F推miniwhat:請問你22%體脂肪那時候也有做重量訓練嗎??07/10 09:10

[心得] 無聊Key的For新手

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +42

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/07/04 09:51(10年前)

37^F推miniwhat:推推!!07/04 16:45

[問題] 想買課程但怕教練不夠專業消失

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +25

作者: WILLWIL - 發表於 2014/07/01 23:22(10年前)

29^F推miniwhat:前面有一篇M文關於私人教練的個人建議我覺得寫得不錯07/02 17:46

30^F推miniwhat:建議版主在精華區新增一個跟教練文相關的心得...07/02 17:49

[問題] 請問運動時間分開是否會影響成效

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: ABC999 - 發表於 2014/06/16 17:19(10年前)

6^F推miniwhat:我覺得你體力好好...我通常重訓完都很無力...06/17 20:38

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