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11F推: 之前有段時間新竹田徑場在Strava的Local Legend都是清晨3~404/30 23:43
12F→: 點在繞圈,再晚都沒問題呀~ XD 但深夜還是要注意安全就是了~04/30 23:44
14F推: PTT-5566的車牌不知要等到何時才會出現? :p04/30 16:41
33F推: 仲仁教練也有說他們以前練到的體感是經過比賽擺的里程牌子就04/14 21:03
34F→: 知道這場的里程不準。 XDD04/14 21:04
35F→: 推跑步教練怎麼說,有幾集很神,聽一堆上古神獸的故事~04/14 21:05
17F推: 曾經期待運筆可以成為台灣的RUNNET,現在也覺得愈離愈遠了..04/10 14:37
55F推: 本來要換165想說夠用就好,結果跑出255特價,價差實在太小了03/31 23:01
56F→: ,只好馬上趁亂撿到一支。 XD03/31 23:01
86F推: 覺得Metaspeed駕馭不了所以要買Vaporfly是不是有點怪怪的?03/25 21:25
87F→: 這不都是頂級碳板鞋嗎? ^^;03/25 21:25
13F推: 日本河濱破PB馬可以參考Marathon Challenge,平坦直線的河濱03/25 21:13
14F→: loop*4+起終點2km,精準的補水站,和一堆pacer和一堆想破PB03/25 21:14
15F→: 的人。 XD03/25 21:14
6F推: 硬要繼續穿當然也許可以,但您都說自己已經變蜈蚣了,不如就03/21 00:25
7F→: 好好感謝它陪你認真了800km就好,讓它退休,一代新鞋換舊鞋03/21 00:25
8F推: ,東西有認真使用過都不算浪費,一般人只拿來走路的鞋都不03/21 00:26
9F→: 見得走到800km,更多是穿沒幾次放在櫃子裡壞掉的,現在鞋出03/21 00:26
10F→: 太快了,太執著反而都沒機會試新的鞋了。03/21 00:26
90F推: 太強大了!!!!每次看Mu大的實驗文都目瞪口呆呀!!!!03/19 22:59
91F→: Stryd戶外校正是用跑道線,但跑步機上要怎麼校正?參考是?03/19 23:01
92F→: 而且校正的是步頻感測器,功率計本身感覺戶外和跑步機上的體03/19 23:02
93F→: 感,感覺也是有點差距。03/19 23:03
94F→: 但我一直都假設功率是絕對的,所以IF=70~80%應該就EZ了,但03/19 23:04
95F→: 跑步機上的確感覺沒那麼EZ,我一直覺得是室內很悶所造成?03/19 23:05
24F→: 雷理莎超有誠意,看影片一堆女跑者都跟她有抱抱,真.女神!!03/19 22:45