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作者 Mezerized 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共28則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 我同學的臥推請益

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +23

作者: jhenwei0911 - 發表於 2023/03/06 18:04(1年前)

27^F推Mezerized: 問問看桌球隊或體育班的教練03/07 07:49

[討論] 伏地挺身(Push-up)大全: 最詳細攻略

[ MuscleBeach ]141 留言, 推噓總分: +115

作者: raysungtw - 發表於 2022/09/10 01:13(1年前)

129^F推Mezerized: 確診後很常時間沒進步了也想改做伏地挺身09/13 22:02

[心得] 額外上了幾堂拳擊課

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: -27

作者: wenchekvavik - 發表於 2022/08/30 15:49(1年前)

73^F噓Mezerized: 泰拳館才十堂一千不要去上白癡課程08/31 17:59

[心得] 加拿大阿姨的第一場wellness比賽

[ MuscleBeach ]220 留言, 推噓總分: +202

作者: yccheng - 發表於 2022/05/23 03:13(1年前)

213^F推Mezerized: 超扯推05/29 21:57

[閒聊] 健身有助於唱歌嗎？

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +8

作者: onesweetday - 發表於 2022/05/16 01:27(2年前)

17^F推Mezerized: 有吧05/16 10:57

[討論] 臥推終於來到這一天了嗎

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +51

作者: JunnArt - 發表於 2022/03/10 15:00(2年前)

47^F→Mezerized: 每個人都推一樣的距離那會很不公平啊03/10 17:14

[討論] 有人試過血液阻斷法嗎?

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: -6

作者: joe19990815 - 發表於 2021/09/30 18:29(2年前)

20^F噓Mezerized: 笑死10/01 10:34

[問題] 大家平常會放鬆自己的身體嗎？

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +23

作者: cdob - 發表於 2021/09/02 00:14(2年前)

25^F→Mezerized: 只會伸展+按摩球而已訂閱+按讚了09/02 23:35

[問題] 為何很少人推薦腿推這個動作？

[ MuscleBeach ]138 留言, 推噓總分: +67

作者: heavenbeyond - 發表於 2021/09/02 19:55(2年前)

57^F推Mezerized: 因為發音聽起來很可愛練起來還要一直搬槓片09/02 23:33

[討論] 太久沒練身體強度變差

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +23

作者: A307274 - 發表於 2021/07/30 17:15(2年前)

7^F推Mezerized: 通常都會會退步很多要保持心態練回去真的很難07/30 18:06

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