作者查詢 / MDX

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MDX 在 PTT 最新的發文, 共 4 篇

[問題] costco乳清疑問

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: MDX - 發表於 2017/11/17 14:53(8年前)

Re: [請益] offer請益連宇創見

[ Tech_Job ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: MDX - 發表於 2013/06/02 10:46(12年前)

[生活] 板橋大遠百產差點暴動啦

[ BigBanciao ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: MDX - 發表於 2013/02/10 08:14(13年前)

[PVC ]台北海賊王 POP

[ PVC-GK ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: MDX - 發表於 2012/05/29 21:31(13年前)

MDX 在 PTT 最新的留言, 共 90 則

[問題] 618跑步背心

[ Road_Running ]99 留言, 推噓總分: +45

作者: nokimi - 發表於 2025/06/09 08:49(7月前)

5^F推MDX: 非常同意樓上所說06/09 14:04

Re: [問題] 關於教練等級的全馬成績

[ Road_Running ]141 留言, 推噓總分: +55

作者: ap88994433 - 發表於 2025/02/24 11:58(10月前)

98^F推MDX: 樓上你這回覆讓我笑了出來02/26 13:55

[心得] 今天的台北非常適合跑馬

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +21

作者: Chung1979 - 發表於 2024/11/10 21:56(1年前)

14^F推MDX: 板橋馬起跑25度，熱到爆11/11 01:25

[問題] 怎麼都跑zone3 …

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +24

作者: kaihon - 發表於 2024/10/19 23:06(1年前)

34^F推MDX: 最大心率有測過嗎？我自己是前幾週才發現我的最大心率一直被10/21 08:19

35^F→MDX: 低估，導致跑半馬怕爆掉都在Z3區間跑，沒有盡全力跑在Z4，直10/21 08:19

36^F→MDX: 到9月底跑10K路跑手錶才跳出最大心率到195，有試跑過比較符10/21 08:19

37^F→MDX: 合體感10/21 08:19

[問題] zone2的心率區間計算？

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +18

作者: ac97631 - 發表於 2024/10/01 01:00(1年前)

34^F推MDX: 我看這篇https://jstriwork.blogspot.com/2024/06/zone-2.h10/02 17:59

35^F→MDX: tml?m=110/02 18:00

36^F→MDX: 最大心率的60%～80%，也比較貼近個人的體感10/02 18:00

MDX 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：天使之賜福

文章數量：4