作者查詢 / matenan0112

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作者 matenan0112 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共37則
限定看板:Road_Running
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[討論] 會降速陪另一半跑步嗎?
[ Road_Running ]62 留言, 推噓總分: +34
作者: cuba391156 - 發表於 2022/02/23 22:43(2年前)
42Fmatenan0112: 我都叫老婆直接騎腳踏車02/26 13:07
[心得] 第三次台北馬半馬破自己最弱PB
[ Road_Running ]56 留言, 推噓總分: +50
作者: FatSucks - 發表於 2020/12/23 02:22(3年前)
8Fmatenan0112: 很強 很棒12/23 08:21
51Fmatenan0112: 很棒 恭喜12/25 08:09
[新人] 怎麼辦其實最近很廢r還發文
[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +7
作者: gjiiiiii - 發表於 2020/11/16 16:34(3年前)
7Fmatenan0112: 推11/17 11:36
[團購] 毛哥團購2020下半季
[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +16
作者: bluish2221 - 發表於 2020/07/16 17:54(3年前)
7Fmatenan0112: 已匯款 可等貨 謝謝毛哥07/18 13:04
[心得] 併排跑步
[ Road_Running ]92 留言, 推噓總分: +35
作者: fanatics - 發表於 2020/07/12 22:41(3年前)
19Fmatenan0112: 我遇過操場 最內2個人2道 跑一跑做扶地挺身 再跑一跑07/13 08:18
20Fmatenan0112: 做原地娃跳 一直循環做動作 好險他們4到5圈吧請問各07/13 08:18
21Fmatenan0112: 高手 這是最新練法嗎07/13 08:18
[問題] 因應新冠狀病毒 大家練跑會戴口罩嗎?
[ Road_Running ]75 留言, 推噓總分: +35
作者: pigshowrun - 發表於 2020/05/01 11:14(4年前)
75Fmatenan0112: 已經戴3個月跑了 一切都是習慣問題05/10 19:48
Re: [問題] 腳跟痛
[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +9
作者: playing - 發表於 2020/04/29 16:48(4年前)
6Fmatenan0112: 感謝分享04/30 08:15
[問題] 有關長期跑者的最大心率問題
[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +16
作者: submarineche - 發表於 2020/04/09 10:07(4年前)
40Fmatenan0112: 覺得錶很不準啦我是抓相對值 我爛錶心跳跳到205 跑04/12 23:27
41Fmatenan0112: 完休息好多 所以盡量不要超過這心跳https://i.imgur.04/12 23:27
42Fmatenan0112: com/XHotyw0.jpg04/12 23:27
[問題] 每次1-3K前脛骨或腳掌腳踝必定酸痛
[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +7
作者: hk5566 - 發表於 2020/03/23 14:52(4年前)
12Fmatenan0112: 我之前也是這樣 但我不嚴重熱開就不會酸了 我是練小03/28 19:37
13Fmatenan0112: 腿 加跪著腳趾觸底 某一個角度可以拉到小腿前面肌肉03/28 19:37
14Fmatenan0112: 跟腳掌 參考03/28 19:37
[閒聊] 動作時關節有聲音?
[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +6
作者: gn02595084 - 發表於 2020/03/21 16:32(4年前)
5Fmatenan0112: 推03/23 00:47
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