作者 maple0928 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1146則

[ Tainan ]54 留言, 推噓總分: +52

作者: yu4545 - 發表於 2025/12/04 13:56(3周前)

30^F推maple0928: 按摩推薦找JIA躺平時刻12/04 23:05

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +12

作者: HisVol - 發表於 2025/11/22 09:14(1月前)

24^F推maple0928: 個人TFCC供參，打羽球受傷，後來停練快兩個月(戴一個月11/25 00:48

26^F→maple0928: 護腕)，再來上肌貼，目前打羽球沒問題，重訓目前練起來11/25 00:49

27^F→maple0928: 也沒問題，但還不敢上到以前重量，最近工作太忙也都沒11/25 00:51

28^F→maple0928: 練，忘了說初期有去復健大禮包(熱敷電療雷射超音波?)11/25 00:52

29^F→maple0928: 參考說完了，個人建議，給醫生評估，初期加強恢復11/25 00:54

30^F→maple0928: 訓練要加強防護及無痛訓練，避免給予患部太大壓力11/25 00:54

[ FATE_GO ]80 留言, 推噓總分: -54

作者: supersd - 發表於 2025/09/25 20:59(3月前)

75^F推maple0928: QQ09/27 16:41

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +13

作者: ericgary - 發表於 2025/09/11 18:04(3月前)

21^F推maple0928: 我都前一天咖啡拿去冷凍，隔天乳清加咖啡冰磚09/12 09:56

[ Perfume ]82 留言, 推噓總分: +63

作者: wahlop - 發表於 2025/09/04 19:09(3月前)

5^F推maple0928: 推37 柏林~09/04 22:51

[ FATE_GO ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: allbs - 發表於 2025/08/12 23:03(4月前)

2^F推maple0928: 謝謝大大開示08/13 10:29

[ FATE_GO ]72 留言, 推噓總分: +67

作者: tv1239 - 發表於 2025/08/06 23:56(4月前)

48^F推maple0928: 恭喜08/07 14:18

[ FATE_GO ]141 留言, 推噓總分: +127

作者: Sumetal - 發表於 2025/08/03 18:25(4月前)

103^F推maple0928: 推08/03 19:51

[ Tainan ]168 留言, 推噓總分: +166

作者: liutasi - 發表於 2025/07/29 08:39(4月前)

156^F推maple0928: 我想喝西芹汁07/29 23:00

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +52

作者: YangJimmy - 發表於 2025/06/01 23:23(6月前)

1^F推maple0928: 推優質好文06/01 23:36

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