作者查詢 / map123

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作者 map123 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共258則
限定看板:Road_Running
[問題] 現在路跑的完賽禮是不是都很少?
[ Road_Running ]80 留言, 推噓總分: +42
作者: cuba391156 - 發表於 2023/01/15 20:53(1年前)
45Fmap123: https://i.imgur.com/3V9g4mR.jpg01/16 15:00
46Fmap123: 昨天亞瑟士接力賽的完賽禮01/16 15:00
47Fmap123: 參賽排汗衫+完賽風衣01/16 15:00
[問題] 請問高雄跑友推薦的跑步路線
[ Road_Running ]53 留言, 推噓總分: +20
作者: urstillone - 發表於 2023/01/12 23:35(1年前)
6Fmap123: 壽山元亨寺經由動物園到忠烈祠,再往下跑進中山大學後面01/13 06:32
7Fmap123: 往山海宮來回14k01/13 06:32
[問題] 請推薦Nike訓練用慢跑鞋
[ Road_Running ]53 留言, 推噓總分: +22
作者: monkeyx2 - 發表於 2023/01/03 14:28(1年前)
53Fmap123: fly系列也不錯當訓練鞋01/05 21:41
[心得] 臺北馬全馬3:00Pacer之路
[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +36
作者: krauser11235 - 發表於 2022/12/18 23:57(1年前)
25Fmap123: 以後正名叫做台北馬配跑員好了,配速員不按照配速帶跑,12/19 14:16
26Fmap123: 只會害死想要以目標配速完成的選手12/19 14:16
[問題] Garmin GPS 定位選擇
[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +15
作者: sheny - 發表於 2022/12/12 18:06(1年前)
34Fmap123: 操場建議每圈手動按錶計時,看跑幾圈然後算配速就好了12/13 05:40
[問題] 自己排的間歇訓練課表請益
[ Road_Running ]89 留言, 推噓總分: +33
作者: GoogleSEO - 發表於 2022/12/03 02:09(1年前)
79Fmap123: 萬金石要破三,平路馬要有255-250實力12/04 12:17
[問題] 好奇大家想跟陳彥博跑一段嗎
[ Road_Running ]42 留言, 推噓總分: +12
作者: ranjake - 發表於 2022/11/21 09:06(1年前)
19Fmap123: 印象中,趙天麟委員當跑者的時候都是低調的跑著比賽^_^11/21 12:06
Re: [問題] 課表求建議
[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +13
作者: loveloser - 發表於 2022/10/18 17:56(2年前)
6Fmap123: 我會建議把間歇調整成週期化長間歇10/18 18:37
7Fmap123: 1.6k6趟2k5趟2.4k4趟3.2k3趟10/18 18:38
8Fmap123: 4.8k兩趟一樣配速逐步拉長距離10/18 18:39
[問題] 課表求建議
[ Road_Running ]42 留言, 推噓總分: +26
作者: loveloser - 發表於 2022/10/17 16:45(2年前)
31Fmap123: 增加一些長間歇訓練10/18 11:15
[心得] 2022 芝加哥馬拉松
[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +25
作者: pedroholio - 發表於 2022/10/13 15:53(2年前)
15Fmap123: 會不會是依照E心跳區間,不管速度的ERUN?10/13 20:16