作者查詢 / man30cm

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 man30cm 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3422則
限定看板:全部
[問題] 跑步要進步該練深蹲嗎?
[ Road_Running ]165 留言, 推噓總分: +58
作者: sheny - 發表於 2024/07/15 22:31(1年前)
29Fman30cm: 深蹲對跑步一定有幫助,棒式幫助不大07/16 09:17
[問題] Rouvy on iphone 訂閱
[ bicycle ]8 留言, 推噓總分: +5
作者: donby - 發表於 2024/07/15 22:12(1年前)
2Fman30cm: 可以去徵家庭5人方案/年,便宜很多,但折扣碼變少了07/16 07:33
[問題] 自己買體脂計在家量划算嗎?
[ MuscleBeach ]134 留言, 推噓總分: +60
作者: teipu - 發表於 2024/07/15 13:53(1年前)
69Fman30cm: 長期追蹤可買。去健身房測inbody變因相對多。測量都建議07/16 07:25
70Fman30cm: 早起如廁後空腹量最佳,但去健身房前已不知道吃喝多少07/16 07:26
71Fman30cm: 且早起身體剛醒(肌肉都放鬆)下,體脂相對會高一點07/16 07:27
72Fman30cm: 因整晚未喝水加上如廁完,身體水份會減少07/16 07:28
[閒聊] 暑假健身房猴子屁孩一堆已刪文
[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: -21
作者: Kevin3936 - 發表於 2024/07/15 20:31(1年前)
33Fman30cm: 原來猴子不知道什麼叫上鎖,可憐07/16 07:24
[問題] 投籃機跟游泳用到的肌群
[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +8
作者: maydayjing - 發表於 2024/07/14 09:50(1年前)
36Fman30cm: 投籃機若手指夠長,練抓力很有用,減少雙手拿球時間07/15 10:34
37Fman30cm: 強一點就雙手輪流投07/15 10:35
[新聞] 高雄婦沒吃到「烤鵝」大鬧餐廳嗆店員:
[ Gossiping ]185 留言, 推噓總分: +90
作者: Jiapie - 發表於 2024/07/09 09:12(1年前)
40Fman30cm: 照片有漢神巨蛋,海港61.222.226.42 07/09 09:22
[閒聊] 2024/07/09 盤中閒聊
[ Stock ]1494 留言, 推噓總分: +667
作者: vendan5566 - 發表於 2024/07/09 08:30(1年前)
18Fman30cm: AI置底推一個07/09 08:31
[討論]被健身阿伯說我像岩柱?已刪文
[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: -3
作者: area41gold - 發表於 2024/07/08 11:09(1年前)
9Fman30cm: 嗆回去,岩柱會死,但我不想死07/08 11:56
[問卦] 一次做130杯飲料是什麼感覺?
[ Gossiping ]46 留言, 推噓總分: +23
作者: williammini - 發表於 2024/07/04 11:34(1年前)
21Fman30cm: 我待的公司固定月底訂全廠280杯飲料61.222.226.42 07/04 11:42
24Fman30cm: 飲料店會從前一晚就開始煮茶61.222.226.42 07/04 11:43
[閒聊] 訓練的時候叫出聲很討厭
[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +38
作者: somebodyyy - 發表於 2024/07/01 23:09(1年前)
10Fman30cm: 跑步機鞋底拖地,一直發出吱吱聲,整間都尖銳聲07/02 07:22