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作者 man30cm 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共879則

限定看板：Road_Running

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[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +9

作者: man30cm - 發表於 2015/11/07 22:54(8年前)

4^F→man30cm: 還沒試過認真衝半馬，明早會試看看。1年前半馬01:44:1711/07 23:09

6^F→man30cm: 除了上述11/1的LSD，10月山路 http://imgur.com/XDKepPf11/07 23:12

8^F→man30cm: LM大，就是亞索80011/07 23:15

29^F→man30cm: 謝謝大家回覆，今早用7~8成力測完半馬，看來SUB330有難度11/08 10:28

30^F→man30cm: http://imgur.com/fvZmwG911/08 10:28

[ Road_Running ]118 留言, 推噓總分: +112

作者: malone321214 - 發表於 2015/10/31 15:21(8年前)

42^F推man30cm: +110/31 20:27

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +13

作者: gianxxxxx - 發表於 2015/10/25 17:19(8年前)

5^F推man30cm: done10/26 00:52

[ Road_Running ]404 留言, 推噓總分: +389

作者: tiger7182 - 發表於 2015/10/10 10:40(8年前)

79^F推man30cm: 低調收藏10/10 16:33

[ Road_Running ]62 留言, 推噓總分: +50

作者: Brtrb - 發表於 2015/09/30 20:35(8年前)

25^F推man30cm: 跟你一樣32歲。跑齡約3年，最胖90kg，現在全馬最佳3:4609/30 23:50

26^F→man30cm: 月跑量都250K以上了。http://imgur.com/Gno56D409/30 23:51

34^F推man30cm: app找「馬拉松世界」10/01 00:40

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +14

作者: unget - 發表於 2013/01/29 09:16(11年前)

16^F推man30cm:我原來採iPhone 4S，用過以上軟體都會飄，最後是買XT錶，01/29 15:32

17^F→man30cm:搭配馬拉松世界網站 + 自製excel運動管理01/29 15:33

18^F→man30cm:http://ppt.cc/f~1H01/29 15:34

[ Road_Running ]174 留言, 推噓總分: +159

作者: beyondc - 發表於 2013/01/06 15:35(11年前)

47^F推man30cm:扁平足，只能穿厚襪，夏天會太熱不透氣01/06 17:50

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