作者查詢 / mainbord32
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mainbord32 在 PTT 最新的發文, 共 11 篇
mainbord32 在 PTT 最新的留言, 共 106 則
5F推: 有 被打雷嚇醒03/28 05:04
29F推: 巧克力+111/25 13:09
142F推: 『MAX健身文心館預售大方送』08/03 00:48
7F→: 好的～～謝謝05/29 18:08
21F→: 黑黑的是海苔嗎05/29 23:49
27F→: 今天早上改多吃150克的五穀米 超飽的05/30 11:20
28F→: 水一天2000ml05/30 11:20
33F→: 都有飲食紀錄～完全沒喝含糖飲料05/30 12:44
41F→: 三個月後再來回報 感恩各位大大 的幫忙～05/30 21:59
51F→: 連橄欖油也這麼嚴格！ 我是都買Costco比較大桶那個橄06/01 20:25
52F→: 欖油那個06/01 20:25
57F→: 之前有去上全台唯一一位品油師的課程但說實在我喝不06/01 21:51
58F→: 出來有什麼不一樣 只覺得天啊 好濃稠的油06/01 21:51
63F→: 哈哈 新知識get啦～謝謝花生大06/01 23:29
1F推: 了解了，謝謝P大的指教～～我會努力撐下去的05/28 22:02
13F→: P大謝謝你～～都很認真的願意分享建議，會有疑問是在06/01 22:49
14F→: 於體重沒有變動所以想知道這樣是不是正常或是需要調06/01 22:49
15F→: 整的，但如果這樣的方法是可行的（到目前為止也進行06/01 22:49
16F→: 得很順利，不餓的時候不會特別想拿東西來吃）對我來06/01 22:49
17F→: 說也是最自在的減肥生活模式，畢竟是長期抗戰，也想06/01 22:49
18F→: 讓這樣的習慣一直維持下去～畢竟一個月前還是個一餐06/01 22:49
19F→: 吃兩份large 麥當勞套餐的人哈哈 所以現在的進度還是06/01 22:50
20F→: 很滿意的！06/01 22:50
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