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作者 m18680768 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +69

作者: giljigiljaw - 發表於 2020/01/12 21:34(4年前)

42^F推m18680768: 請問低碳日你都吃甚麼補脂肪?01/13 11:13

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +15

作者: s8888530 - 發表於 2017/06/24 16:23(7年前)

13^F推m18680768: 去訂做鞋墊06/24 19:13

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +33

作者: xietwtw - 發表於 2017/05/28 16:39(7年前)

11^F推m18680768: 吃的很累+1..QQ05/28 18:02

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +30

作者: nickkk1224 - 發表於 2017/04/02 16:53(7年前)

17^F推m18680768: 我是給女教練上課,心情蠻愉快的XD04/02 18:33

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +18

作者: MaryCha - 發表於 2017/01/20 21:32(7年前)

12^F推m18680768: 想請問ON金牌要去哪買? 只能在網路上賣到嗎?01/21 15:08

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +58

作者: ming45 - 發表於 2017/01/03 08:51(7年前)

4^F推m18680768: 交女友脫魯+1 QAQ01/03 09:08

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +34

作者: kkk246810 - 發表於 2016/12/18 11:11(7年前)

63^F推m18680768: 我身高體重跟你差不多,但是我體脂17% QQ12/22 10:57

64^F推m18680768: 肌肉量要增加10公斤左,我也是最近剛開始去健身房做重訓12/22 10:57

65^F推m18680768: 我食量也不大,但是有認真做的話真的餓很快12/22 10:58

66^F推m18680768: 然後就會想吃了,另外我教練現在給我練深蹲是35kg 15*412/22 11:00

67^F推m18680768: 練完真的很有感QQ 你應該要加大訓練量試試12/22 11:02

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