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作者 lynked 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共8則
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[轉錄] 下背的正確練法：羅馬椅到底在練哪？
[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +4
作者: yuanopen - 發表於 2012/07/07 15:49(12年前)
3F→lynked:如果沒有器材時怎樣練比較好？陸上游泳式ok嗎？07/07 17:31
Re: [轉錄]Re: [閒聊] 康熙來了 2010-11-01
[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +13
作者: azbycxdwevfu - 發表於 2010/11/07 23:17(13年前)
23F推lynked:我好像有看過這節目，但是我不記得他有說3、4點耶11/08 12:15
24F→lynked:另外我有印象的是他在另一節目強調要吃到夠份量的重要11/08 12:17
25F→lynked:就是吃到比基代再多一點，然後靠運動消耗掉才是正確等等11/08 12:20
26F→lynked:因為跟電視上藝人亂講的那些明顯不同，讓我特別有印象...11/08 12:21
[問題] 做屈體時傷到了背
[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +2
作者: lynked - 發表於 2010/11/07 19:20(13年前)
5F→lynked:先謝謝hugogo大，看起來主要的不同是背部更貼地面多一點11/08 12:06
6F→lynked:大部分的動作只有到肩膀離地的程度，我以後會注意...11/08 12:09
[問題] 飛輪用的羊毛氈
[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +1
作者: lynked - 發表於 2010/10/11 22:14(13年前)
3F→lynked:機器當初不是我買的，上面沒有任何字樣標誌 Orz...10/11 23:45
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