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作者 lovestolt 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +40

作者: fallinbreeze - 發表於 2016/10/20 00:06(7年前)

54^F→lovestolt: 才兩週效果不會太明顯，請持之以恆。10/20 13:20

55^F→lovestolt: 原po瘦下來身形會很不錯看的。加油10/20 13:22

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +34

作者: bananatown - 發表於 2016/09/21 10:08(7年前)

52^F→lovestolt: 開始時先不求一直跑，先養成晨跑/走的習慣。久了自然可09/23 13:00

53^F→lovestolt: 以一直跑。我都九點睡，四點起床，五點去晨跑。但我有09/23 13:00

54^F→lovestolt: 在練馬拉松另當別論09/23 13:00

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