作者 love1943 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共74則

[問題] mizuno接力接棒問題

[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +19

作者: hgusater - 發表於 2015/11/16 22:24(8年前)

34^F→love1943: 我第一棒預估25~26分結果23分多到出發前有發line11/17 18:02

35^F→love1943: 我換棒後馬上又發line群已交接預估25後分到11/17 18:03

36^F→love1943: 就這樣一直傳下去還蠻順的 03:31 跑完11/17 18:04

Re: [問題] 半馬很難嗎

[ Road_Running ]42 留言, 推噓總分: +17

作者: love1943 - 發表於 2015/11/13 19:46(8年前)

29^F→love1943: 大學每學期開學都要跑5K是全校一起跑而且是有綁晶片11/14 10:25

30^F→love1943: 計時然後當每學期的體育成績11/14 10:26

31^F→love1943: 除非公里數不準 4.XK吧他排在全校前10內11/14 10:28

32^F→love1943: 前10都是體育班只有我朋友不是我們在花蓮11/14 10:29

[心得] 2015 宜蘭國道馬拉松

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +12

作者: cyr1216 - 發表於 2015/11/09 14:36(8年前)

11^F→love1943: 還好我半馬兩小時內收工不然真的很熱11/09 23:03

喜歡歐陽靖，有人也想跟她一起去跑步嗎？消失

[ Road_Running ]35 留言, 推噓總分: +17

作者: fscv79 - 發表於 2015/10/03 21:09(8年前)

7^F→love1943: 3個月報一場賽事想著要突破PB 就會一直跑下去10/03 23:11

Re: [問題] 跑很少還得足底筋膜炎這樣正常嗎？

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: ouyang0916 - 發表於 2015/09/26 12:35(8年前)

6^F→love1943: 因為你已經累積到爆了不然沒事多狼牙棒就不會這樣09/26 16:09

[問題] 半馬一百分鐘內

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +9

作者: fdsa3001 - 發表於 2015/09/15 02:23(8年前)

6^F→love1943: 沒跑過長距離後半段撐不住看你肌力跑量囉09/15 07:33

[心得] 全馬 320 訓練心得 (03:17:13)

[ Road_Running ]49 留言, 推噓總分: +36

作者: chieher - 發表於 2015/08/25 09:34(8年前)

11^F→love1943: 所以才要看心率氣溫會影響心率心率有達到訓練是一樣08/25 10:37

Re: [問題] 有人用過低心率跑法嗎?

[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +14

作者: chieher - 發表於 2015/07/01 04:35(9年前)

9^F→love1943: 這就是E RUN的真諦最大心跳的65~79% 心跳會跳最大力07/01 08:06

10^F→love1943: 相對的心跳之後就會變慢不過也是要練快的07/01 08:07

11^F→love1943: 不然身體會記住慢的會跑不快07/01 08:07

[新聞] 路跑變「怒跑」動漫迷抗議贈品落漆

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +13

作者: MrAnderson - 發表於 2015/05/18 14:09(9年前)

16^F→love1943: pu也是弱弱的05/18 21:23

[心得] 雙溪環山超半馬--沒有到不了的終點。

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: coffeeday - 發表於 2015/05/05 22:52(9年前)

8^F→love1943: 最近好幾場比賽都還蠻蝦的雙溪超半也8點跑五結鴨香05/06 11:05

9^F→love1943: 反而前幾個月還比較早跑渣打5點半跑05/06 11:06

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