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作者 lovdkkkk 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共130則
限定看板:MuscleBeach
Re: [心得] 深蹲二三事之「那些年我們一起眨的屁眼」
[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +6
作者: akira911 - 發表於 2014/06/25 17:46(10年前)
1Flovdkkkk: 斜板機械蹲舉 (Hack Squats)?06/25 17:57
[問題] 天天吃鮪魚罐頭....
[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +9
作者: Yoman5566 - 發表於 2014/06/22 11:30(10年前)
7Flovdkkkk:我是吃鯖魚罐頭, 全聯三罐只要 87, 湯去掉再泡水半小時06/22 13:07
8Flovdkkkk:然後和 50g 大燕麥片或 10cc 芝麻油一起吃06/22 13:08
[問題] 哪種動作適合最大肌力 or drop set
[ MuscleBeach ]124 留言, 推噓總分: +16
作者: shadow329 - 發表於 2014/06/21 22:36(10年前)
122Flovdkkkk:個人覺得看幫你的人, 啞鈴放下拿起可以自己來06/22 13:17
123Flovdkkkk:機器要有人幫你換卡榫比較方便06/22 13:19
124Flovdkkkk:槓鈴可以不上鎖, 然後兩個人在左右幫你拆槓片也很快06/22 13:20
[心得] 世界續約
[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +8
作者: onlome - 發表於 2014/06/15 14:03(10年前)
4Flovdkkkk:看有沒有優惠活動, 之前有活動用三年 39900 續約06/15 19:19