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作者 louiswu 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共471則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 體重掉太快？

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: meng3523 - 發表於 2019/07/13 08:51(4年前)

23^F推louiswu: 停肌酸會噴個1公斤水分很正常07/13 22:49

[問題] 請問低周波電療建議入手嗎??

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +18

作者: maxim20xx - 發表於 2019/07/11 12:28(4年前)

28^F推louiswu: 個人用過效果很有限，存錢買按摩槍比較實際07/11 22:02

[問題] 如何增加肌肉不增體脂

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +14

作者: iimk0918 - 發表於 2019/07/07 20:31(4年前)

42^F推louiswu: 1300大卡你484難民..07/07 23:29

[問題] 深蹲要做1RM還是10RM

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +24

作者: x851221 - 發表於 2019/07/06 20:35(4年前)

7^F推louiswu: 大重量也可以5RM啊最大肌力肌力肌肥大肌耐力這幾個07/06 20:59

8^F→louiswu: 名詞可以去了解一下07/06 21:00

[問題] 工廠身體組成分析付費問題

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +20

作者: edgar1987 - 發表於 2019/07/03 14:40(4年前)

7^F推louiswu: 200是健工公定價07/03 15:22

[問題] BCAA在斷食期間的使用時機

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: KobeNi - 發表於 2019/07/02 08:27(4年前)

6^F推louiswu: bcaa的熱量不是很低嗎？07/02 14:40

7^F→louiswu: 不是很低，是0 bcaa有氧前喝效果不錯07/02 14:41

[徵求] 館長預購乳清已刪文

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +28

作者: X75de74F - 發表於 2019/06/30 20:17(4年前)

20^F推louiswu: myp的團購現在在板上禁止了阿06/30 22:06

［情報 ]world gym置物櫃被偷

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +17

作者: sdyhs - 發表於 2019/06/30 19:57(4年前)

4^F推louiswu: 媽的健工一堆人都不鎖，特別是晚上尖峰時段，開置物櫃像06/30 20:11

5^F→louiswu: 開樂透一樣，無鎖畏懼？06/30 20:11

[心得] 美國ＬＡ健力比賽心得文

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +19

作者: robert20446 - 發表於 2019/06/30 17:25(4年前)

6^F推louiswu: 健美的脫水就吃低鈉狂灌水就好了06/30 19:48

7^F→louiswu: 健力的脫水小弟就不曉得了06/30 19:48

[問題] 成吉思汗健身房是不是真的猛

[ MuscleBeach ]141 留言, 推噓總分: +82

作者: g1234512 - 發表於 2019/06/27 10:45(5年前)

105^F推louiswu: eleiko的槓跟槓片就是國際比賽指定用款06/27 21:14

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