作者查詢 / lolicone

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 lolicone 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共149則

限定看板：FITNESS

看板排序：

全部SET16138Gossiping9475HatePolitics3991I-Lan2935WomenTalk2297PublicServan1430Examination1004C_Chat986Disabled934FATE_GO920TypeMoon916FBG730marriage697ELSWORD632FTV207FamilyCircle192JinYong187CVS186HsinTien174China-Drama173FITNESS149Anti-ramp137Virgo93TuTsau85L_LifePlan76Suckcomic73Tennis72nCoV201965NDHU-His9964movie60CrossGate55L_TaiwanPlaz55joke53Hualien48Boy-Girl39JAM_Project38Baseball34the_L_word32StupidClown27L_SecretGard26PublicIssue24HarryPotter23AntiVirus22Zastrology22Salary21customers20LTSH17home-sale16YOLO13Hayate12ConcertoGate11Miaoli11NARUTO11DIGIMON10Ikariam10TaichungBun10GetMarry9Olympics_ISG9Tainan9C_ChatBM8Teacher8SuckcomicBM7C_ArtBoard6Militarylife6Sony-style6CareerPlan5Hate5NTU5part-time5car4Divorce4GL4IA4Instant_Mess4iOS4Keelung4L_TalkandCha4NDHU-His1004PokeMon4TaiwanDrama4ToS4Violation4AfterPhD3CN_Entertain3e-shopping3EZsoft3Food3historia3PokemonGO3soho3specialman3BigBanciao2C_WorkBoard2consumer2Drink2GossipPicket2His-Associa2HsinChuang2ILSH-953132Kaohsiung2KenAkamatsu2KOTDFansClub2LoL2medache2medstudent2Mind2NDHU-His1012NDHU-His1022NTUmed002NUU_Talk2seiyuu2SENIORHIGH2Shu-Lin2ShuangHe2SongShan2StarCraft2Tech_Job2TFSHS66th3072WFSH2AC_In1ANIMAX1ask1biker1Bioindustry1Blog1ClashRoyale1CoC1CourtBasebal1CrossStrait1Doraemon1Employee1FJU1FuMouDiscuss1graduate1hypermall1InitialD1Isayama1Jacky_Woo1JP_Custom1juniorhigh1KMT1Lineage1LT90_3091LTSH-94308x1MAC1Master_D1Matsu1MdnCNhistory1Mechanical1media-chaos1MenTalk1MINORI1MJ1NCCU1NDHU-His1031NDHU-His981NTHU_KAVALAN1NTHU_STAT941pharmacist1Scenarist1SMSlife1Soft_Job1SouthPark1SP2_Baseball1Suckgame1Taiwanlit1TamShui1TPC_Police1TuCheng1UTENA1Warfare1<< 收起看板(171)

首頁

尾頁

Re: [心得] 減肥針心得

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +1

作者: solumate - 發表於 2024/04/24 04:22(1周前)

13^F→lolicone: 一個月4公斤至少要製造30800的熱量赤字一天估計要製04/25 11:50

14^F→lolicone: 造1000卡的赤字。不運動來製造的狀況下不就是要吃比基04/25 11:50

15^F→lolicone: 代低？04/25 11:50

[討論] 亂吃但保持熱量赤字會胖嗎？可減重嗎

[ FITNESS ]149 留言, 推噓總分: +54

作者: ilovedt - 發表於 2024/04/01 23:43(1月前)

15^F推lolicone: 體脂肪會噴高04/02 08:49

[新聞] 大蛇丸半年「減掉30KG體脂肪」！堅持3

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +27

作者: turndown4wat - 發表於 2024/03/03 00:01(2月前)

43^F推lolicone: 看他木曜運動會那個游泳的狀態應該是有底子在的03/07 12:14

[討論] 不減碳水的人邏輯還好嗎？已刪文

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: -10

作者: capybaradash - 發表於 2023/12/24 17:39(4月前)

17^F噓lolicone: 蔬菜也是碳水12/25 11:03

[問題] 成功瘦5公斤後，體重卻停滯了

[ FITNESS ]109 留言, 推噓總分: +35

作者: eddie515086 - 發表於 2023/12/04 11:03(5月前)

107^F→lolicone: 吃太少。這算是吃低於基代掉的體重，這種方式要再掉只12/06 12:37

108^F→lolicone: 能吃更少。開始運動吧，記得每天至少要吃到基代和TDEE12/06 12:37

109^F→lolicone: 之間。12/06 12:37

[減肥] 大體重減重困擾

[ FITNESS ]217 留言, 推噓總分: +68

作者: Reese99 - 發表於 2023/11/06 07:35(5月前)

105^F推lolicone: 桌面底下那些零食是？11/06 12:47

[問題] 這個練手臂的器材叫什麼名字？

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: -2

作者: djljing - 發表於 2023/10/30 17:14(6月前)

16^F噓lolicone: 伸手牌10/31 16:14

[問題] 不知道為什麼看起來越來越胖

[ FITNESS ]308 留言, 推噓總分: +72

作者: shore199006 - 發表於 2023/09/09 18:47(7月前)

196^F推lolicone: 體脂肪….你上面列的幾乎都是大忌…..09/11 08:23

[公告] 警告名單

[ FITNESS ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: h2243398 - 發表於 2023/09/10 21:20(7月前)

1^F推lolicone: 一看就知道是惡意，還凹喔？09/08 08:48

[閒聊] 龍蝦堡蛋白質高嗎

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +29

作者: jessicashen - 發表於 2023/09/06 16:09(7月前)

44^F→lolicone: 要減脂就至少不要加醬09/08 08:50

首頁

尾頁