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作者 lockerwang 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共15則
限定看板:MuscleBeach
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3F→:我本身有在跳街舞 也是一天健身一天練舞..08/18 21:57
4F→:真的滿有效的 半年瘦10KG 肌肉曲線更明顯了08/18 21:58
5F→:但同學說變得有點噁心 .... 但明明就一堆更猛的在!08/18 21:58
68F噓:那妳乾脆娘泡也不能進健身房了阿07/13 16:32
14F推:Breakin'的很多基礎Freeze都只是技巧.. 練習施力點06/09 09:15
15F→:而且肌耐力可以透過伏地挺身跟仰臥起坐來鍛鍊06/09 09:16
16F→:每天各50下 初學者就有的受了06/09 09:17
10F推:對阿看的到腹肌很難是30以上吧 除非他腹肌大的跟壘球02/02 20:41
11F→:一樣02/02 20:42
5F→:謝謝上面兩位 我念北商離中正比較近啦.. 只是報告很12/30 22:49
6F→:多 真的很忙也只能中午抽空去健身房大約一小時12/30 22:49
7F→:這樣感覺起來中正好像比較適合我的情況.. 類似網咖收12/30 22:50
8F→:費 我想我還是抽空跑一趟西門 問問櫃台好了 謝謝兩位12/30 22:51
15F→:謝謝各位建議12/31 17:29
5F推:一二樓我笑了12/22 22:37
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