作者查詢 / lockandload
作者 lockandload 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共48則
限定看板:全部
18F推: 有人冒充管理員叫他開門,然後在走廊試圖破門,我有04/15 16:22
19F→: 印象04/15 16:22
31F推: 推8樓的曬衣桿XD11/30 10:13
30F推: 原住戶:滾出我的房子!10/26 10:28
54F推: 回樓上:nosleep:我老婆一直在窺視我09/16 17:50
785F推: 中華民國台灣生日快樂10/10 22:14
305F推: 推10/08 22:49
67F推: 一路好走09/16 23:23
206F推: 推推09/06 12:18
436F推: 收到,感謝!09/06 21:59
14F→: 關於腹部於每晚洗澡前會做八分鐘腹肌等級一,偶爾09/14 00:22
15F→: 會做無器材的臀部訓練。至於inbody,目前在花蓮讀書09/14 00:27
16F→: ,回家鄉時會到醫院掛號測量後再把數據PO上來。再來09/14 00:28
17F→: 訓練方式已改成8~12下的重量,感謝各位前輩的建議09/14 00:30
18F→: 有氧就把非練腿日全押上了,跑步或游泳。一個月後09/14 00:34
19F→: 再把成果與一點點心得分享給大家,希望到時有所進步09/14 00:36