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作者 linkevinlin 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共109則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [心得] 重訓兩年多的成果 T_T

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +48

作者: rex105 - 發表於 2012/11/07 23:43(13年前)

2^F推linkevinlin:...強者...我練了兩年強度大概不到這一半11/07 23:55

[心得] 重訓兩年多的成果 T_T

[ MuscleBeach ]138 留言, 推噓總分: +120

作者: rex105 - 發表於 2012/11/07 00:00(13年前)

77^F推linkevinlin:兩年這樣!!相當兇猛11/07 18:09

[閒聊] 海島度假的健身房

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +8

作者: oldflame - 發表於 2012/09/16 00:57(13年前)

1^F推linkevinlin:真不錯!!09/16 01:01

[閒聊] 健美比賽的參選標準?

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +19

作者: mr62207 - 發表於 2012/08/24 13:42(13年前)

1^F推linkevinlin:雖然說勇氣可嘉...沒人一開始就很壯..但是何必呢@@?08/24 14:13

[閒聊] 今天健身遇到達新隊隊員

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: beckham7624 - 發表於 2012/08/16 21:51(13年前)

8^F推linkevinlin:之前遇過台灣大的球員..除了高說實在身材很路人...08/17 01:15

[問題] 打工與重訓

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: s85391 - 發表於 2012/08/09 21:59(13年前)

4^F→linkevinlin:酸的部位就休息...量力而為不要受傷最重要08/10 00:12

[問題] 新手做重訓的時間

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: timjames - 發表於 2012/08/09 14:18(13年前)

8^F推linkevinlin:...你是做了什麼..休息到下午連彈吉他都不行@@?08/10 00:11

[問題] 如何把腰練寬

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: veddiet - 發表於 2012/08/09 01:37(13年前)

5^F推linkevinlin:個人認為你腹肌先好好鍛鍊就夠了..08/09 11:03

Re: [閒聊] 黑暗騎士 Bane的肌肉

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +15

作者: bloodripple - 發表於 2012/07/22 00:16(13年前)

2^F推linkevinlin:不知道他怎麼辦到的...尤其83KG->55KG..瘦成那樣07/22 00:26

[問題] 史密斯之新手小問題

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: wxi - 發表於 2012/07/17 22:46(13年前)

1^F推linkevinlin:史密斯機?不是有軌道的嗎..怎麼左低右高@@?07/17 23:51

2^F→linkevinlin:看健身房有沒有教練或者強者問一下姿勢吧..07/17 23:52

3^F→linkevinlin:新手等確定肌力回復了再練會比較好..先輕一些做正確吧07/17 23:53

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