[問題] 新手做重訓的時間
小弟這周做訓訊都是早上去
可是下午都會累到不行
現在我連打字都很吃力
是不是我們新手都應該要晚上去會比較好
我只是覺得早上去人少又可以逼自己早點起床
這樣下午可以多幹一點事
可是做完後下午都跟廢人沒兩樣
只能看片 連彈個吉他也不太OK
還是有哪個時段做會比較佳呢???
以上謝謝^^
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