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作者 liketammy 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共2則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]127 留言, 推噓總分: +45

作者: liar00430 - 發表於 2023/10/04 03:29(8月前)

84^F推liketammy: 滾輪，我就是用滾輪練出來的，不過要有點基礎再練。10/04 15:37

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: m1987651 - 發表於 2023/07/29 03:30(10月前)

11^F推liketammy: 我就是用三組訓練的，效果也不錯。07/30 09:15

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