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作者 likelibra 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共126則

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[討論] 硬舉下背酸的原因

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +26

作者: grace6224 - 發表於 2019/11/30 22:19(6年前)

27^F推likelibra: 硬舉一定會用到下背啊當然會酸12/01 09:42

28^F→likelibra: 重點是下背出力的過程順勢帶上12/01 09:43

29^F→likelibra: 屁股的前推力量才是完整動作12/01 09:44

[問題] 尋找台南永康鹽行健身房

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: age0203 - 發表於 2019/11/23 17:25(6年前)

2^F推likelibra: 鹽行到永康深呼吸還是有點遠喔11/24 00:40

8^F推likelibra: 我覺得深呼吸永康現在沒這麼多人了可能東仁館開了11/24 14:31

9^F→likelibra: 有吸一點人潮過去而且聽業務說永康要擴館了11/24 14:32

[心得] 館長乳清試喝心得

[ MuscleBeach ]136 留言, 推噓總分: +51

作者: otakuwill - 發表於 2019/10/20 14:15(6年前)

88^F推likelibra: 可是人家阿館至少有送SGS檢測又有證書品質都看的到10/21 21:22

89^F→likelibra: 口味好不好喝一回事以館長做生意的態度我相信品質10/21 21:23

90^F→likelibra: 一定沒問題10/21 21:23

114^F推likelibra: 大家都說證書沒用可是奇怪了我看大家買車買房10/22 21:20

115^F→likelibra: 都麻要求看一堆有的沒的證書呵呵10/22 21:21

Re: [閒聊] 健身之後養成的好/壞習慣

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +48

作者: Ogg08302 - 發表於 2019/10/19 19:23(6年前)

20^F推likelibra: 我覺得這樣很好我現在也是這樣的練法10/19 21:51

21^F→likelibra: 反正我又沒有要比賽開心就好也比較健康啦10/19 21:52

[閒聊] 全真的瑜珈墊真的有洗嗎？

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +8

作者: ot15 - 發表於 2019/07/23 17:54(6年前)

10^F推likelibra: 公共物品頂多用酒精擦一下很難乾淨到那邊去07/23 23:07

11^F→likelibra: 介意的話就自己帶吧07/23 23:08

[閒聊] 第三屆成吉思汗健力公開賽

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +39

作者: Minato - 發表於 2019/07/13 12:16(6年前)

2^F推likelibra: 比賽規格真的拉很高07/13 12:38

[閒聊] 暑假真的到了…

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +17

作者: callhek - 發表於 2019/06/23 16:27(6年前)

54^F推likelibra: 開始群魔亂舞了我要崩潰了06/24 13:45

[問題] 購買健身器材管道

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: ss90583 - 發表於 2019/04/25 20:55(7年前)

3^F推likelibra: 跑步機我覺得不划算容易壞維修又貴04/25 22:01

[問題] 館長減脂好了嗎？

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +11

作者: a00199bcd - 發表於 2019/02/03 18:54(7年前)

39^F噓likelibra: 你管人家怎麼減脂為什麼不關心自己的事就好02/03 22:45

40^F→likelibra: 就算他真的減下來了你得到什麼了嗎02/03 22:46

[問題] 臥推勾握

[ MuscleBeach ]112 留言, 推噓總分: +69

作者: benizaka99 - 發表於 2019/01/18 10:37(7年前)

98^F推likelibra: 虛握確實感受度會好非常多但僅限於機械式胸推01/19 07:13

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