作者 lichen2239 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共391則

Re: 請問burpee會很操嗎？

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: reneeviolet - 發表於 2014/03/02 01:27(10年前)

16^F推lichen2239:所以輕鬆動，慢慢來，才是減肥啊~03/02 15:48

[討論] 實在很想要唸一下

[ FITNESS ]434 留言, 推噓總分: +77

作者: loveswazi - 發表於 2014/01/07 07:19(10年前)

161^F推lichen2239:會因為那幾篇文章說這樣的體重是神豬是大嬸就開始自卑01/07 18:02

162^F→lichen2239:的，早在看那幾篇文章以前就已經自卑了01/07 18:02

163^F→lichen2239:這個社會這樣的價值判斷還少嗎01/07 18:05

164^F→lichen2239:那麼容易被左右，是被左右的那個人自己的問題01/07 18:06

Re: [話題] 對於X日情人我的看法是...

[ lesbian ]15 留言, 推噓總分: +3

作者: mfstm - 發表於 2013/12/29 14:47(10年前)

9^F→lichen2239:當然不容易，不然多廉價12/29 20:14

[減肥] 有點擔心吃太多

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +7

作者: didnotwork - 發表於 2013/12/25 21:27(10年前)

2^F推lichen2239:重訓沒做到面目猙獰應該是做太輕了~12/25 22:19

3^F→lichen2239:聽說覺得〝不行了〞還要再做五下才有效果XD12/25 22:24

[知識] 膝關節傷害系列（三）髕骨是什麼？

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +11

作者: Nono1986 - 發表於 2013/11/26 11:51(10年前)

6^F推lichen2239:推11/26 15:46

[活動] not good...

[ lesbian ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: ShyLes - 發表於 2013/11/18 23:18(10年前)

4^F噓lichen2239:備胎而已嗎11/19 08:22

[討論] 無法跑步無法游泳

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +7

作者: ohliving - 發表於 2013/11/18 22:59(10年前)

8^F推lichen2239:蝴蝶機胸部推舉機坐姿划船機，做輕一點久一點11/19 08:37

9^F推lichen2239:我慢跑痛自由式痛單車痛散步痛的時候，就是這麼做11/19 08:39

[問題] 心跳速

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: lybis - 發表於 2013/11/18 22:52(10年前)

6^F推lichen2239:我也有這個疑問。我脈搏56~57，但有氧強度大一點一下子11/19 09:11

7^F→lichen2239:就會非常喘11/19 09:12

[閒聊] 有沒有不用到腳的有氧運動？

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +28

作者: aiwenmango - 發表於 2013/11/13 14:00(10年前)

33^F推lichen2239:自由式需要〝活動〞膝關節，其實是會痛的11/14 11:01

Re: [減肥] 等長收縮不會鍛鍊肌肉嗎

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: offcola - 發表於 2013/11/13 02:45(10年前)

4^F推lichen2239:謝謝，我想要的是肌力，譬如說，跑步時大腿可以承受得11/13 11:47

5^F→lichen2239:住著地瞬間的衝擊，或是做器材時可以做比現在更大的重11/13 11:48

6^F→lichen2239:量11/13 11:48

10^F推lichen2239:了解，謝謝你11/13 16:24

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