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作者 level37 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共813則

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R: [討論] 運動不會瘦,控制飲食反而瘦下來

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +16

作者: ceca - 發表於 2025/12/03 00:57(3周前)

5^F推level37: 長期基礎+短期目標，運動起來真的有趣很多。12/03 09:55

6^F→level37: 這週半馬跑完，也要開始特訓負重走路，12/03 09:55

7^F→level37: 計畫明年春天玉山單攻。12/03 09:55

[器材] 51mm粉碗及接粉環問題請益

[ Coffee ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: iip06112 - 發表於 2025/10/23 11:02(2月前)

3^F推level37: 我美味500，把手跟接粉環都換Neouza，還不錯。10/23 16:54

[閒聊] 紀錄運動日常，找人一起慢慢變強

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: aaaaaj - 發表於 2025/07/19 22:22(5月前)

3^F推level37: 業～有人陪07/20 08:34

怎麼跑才不掉肌肉量已刪文

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +11

作者: diidii98 - 發表於 2025/07/18 07:23(5月前)

8^F推level37: 跑的越快，肌肉越來不及流失07/18 21:34

15^F推level37: 這體重配上這進步速度，一定滿身肌肉。07/19 17:04

16^F→level37: 沒什麼需要擔心的。07/19 17:04

[新聞] 竹北半城路跑12/6登場　一探田野、濱海多元風貌

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: hihihihehehe - 發表於 2025/07/15 19:42(5月前)

3^F推level37: 去年第一屆有參加，蠻多能進步的地方。07/17 21:55

4^F→level37: 今年繼續參加。07/17 21:55

[器材] 7月份器材徵求

[ Coffee ]139 留言, 推噓總分: +107

作者: redddd - 發表於 2025/07/02 09:49(5月前)

8^F推level37: 售幻刺pro，淘寶購入一年，盒裝配件齊全，竹北面交佳。07/02 13:35

9^F→level37: 贈品：導師杯、粒徑卡全新未使用。07/02 13:35

[心得] 陸版garmin 255 入手簡單分享

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +10

作者: ulter - 發表於 2025/06/21 16:05(6月前)

3^F推level37: 真可惜。不用帶錢包，真的爽。06/21 21:09

4^F推level37: 問一下，App能正常使用嗎？06/21 21:11

[心得] 減肥一年的心得

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +27

作者: IOP14759 - 發表於 2025/06/18 11:23(6月前)

36^F推level37: 每個人在意的點不同，一句藉口推翻別人的起步，有比較高06/20 19:52

37^F→level37: 級？06/20 19:52

38^F推level37: 能舒服的改變生活習慣，已經算成功的開始06/20 19:56

[ 好雷] 不可能任務問題，大反派到底是怎麼死

[ movie ]51 留言, 推噓總分: +12

作者: signm - 發表於 2025/05/30 14:29(7月前)

35^F推level37: 乾脆說，標題電影名稱暴雷05/30 23:52

[討論] 早上開跑怎麼進食

[ Road_Running ]129 留言, 推噓總分: +52

作者: florsch - 發表於 2025/05/12 11:59(7月前)

16^F推level37: 我半馬，賽前一小時以上黑巧+咖啡，起跑前威德果凍。05/12 14:03

17^F→level37: 賽中只補水跟運動飲料，食物都沒吃。05/12 14:03

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