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作者 lemelqoo 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共55則

限定看板：Road_Running

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[問題] 跑步機挑選 Sole/BH/喬山

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +25

作者: weiwei332 - 發表於 2018/07/23 16:37(6年前)

24^F推lemelqoo: 家裡放飛輪不錯07/23 23:25

[其他] FAST 42 中部人 7/28共乘一台車北上複試

[ Road_Running ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: qaz26845 - 發表於 2018/07/20 22:41(6年前)

2^F→lemelqoo: 沒收到訊息的表示沒上嗎QQ07/21 00:27

[問題] 全馬該如何訓練

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +17

作者: h1234678950 - 發表於 2018/07/09 01:17(6年前)

32^F→lemelqoo: 10k43,全馬41X,耐力不夠，多堆有氧跑量吧07/09 23:35

[討論] 大家五月跑幾公里

[ Road_Running ]140 留言, 推噓總分: +112

作者: cwuuuu - 發表於 2018/05/28 19:02(6年前)

9^F推lemelqoo: 3，4月還有3百多，現在剩25005/28 20:06

[跑鞋] 麻煩各位推薦

[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: bbscev - 發表於 2018/03/30 22:55(6年前)

2^F推lemelqoo: GT200003/30 23:22

[問題] 平常訓練壓縮褲的必要性

[ Road_Running ]82 留言, 推噓總分: +29

作者: seasonsong - 發表於 2017/12/28 18:31(6年前)

65^F推lemelqoo: 小弟膝蓋有傷，所以練速度的時候會穿2XU的壓縮褲，有感!12/29 12:14

[問題] 平底足跑鞋選擇

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +11

作者: adam88222 - 發表於 2017/10/16 11:56(6年前)

8^F推lemelqoo: 翔走如何10/16 19:23

[問題] 三千12分以內練法

[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +21

作者: dennishsieh - 發表於 2017/09/17 16:16(6年前)

29^F→lemelqoo: 以過來人建議，先減重跟練協調性比較重要。09/18 11:00

30^F→lemelqoo: 下單位後保持運動習慣即可09/18 11:04

[問題] 3000公尺要如何進步

[ Road_Running ]75 留言, 推噓總分: +27

作者: z0417z - 發表於 2017/05/31 22:27(7年前)

56^F推lemelqoo: 霹靂小組的晉訓不是打靶跟跑步，而是長官06/01 23:03

[跑鞋] 幾款跑鞋請益看了生火又游移不定

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +13

作者: lumia620 - 發表於 2014/10/16 23:24(9年前)

22^F→lemelqoo: 翔走～10/17 18:08

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