作者 LeMelo0607 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共581則

[ MuscleBeach ]164 留言, 推噓總分: +51

作者: michuo - 發表於 2022/06/27 12:32(1年前)

108^F推LeMelo0607: 新手一週六練+加乾淨健康飲食通常肌肉還沒長就會中途06/27 20:01

109^F→LeMelo0607: 放棄了，如果本來飲食習慣不是這樣的人建議循序漸進，06/27 20:01

110^F→LeMelo0607: 不用一開始就這麼痛苦06/27 20:01

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: -6

作者: melvin1976 - 發表於 2022/06/24 21:01(1年前)

7^F→LeMelo0607: 我已經升級Premium 為什麼還有廣告？06/24 22:05

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: -6

作者: rome623 - 發表於 2022/06/24 08:03(1年前)

3^F噓LeMelo0607: 可憐06/24 10:09

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +59

作者: heaviest - 發表於 2022/06/22 14:21(1年前)

27^F→LeMelo0607: 馬桶變太壯會不好坐建議不要06/22 15:22

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +33

作者: oreos53 - 發表於 2022/06/19 08:25(1年前)

37^F→LeMelo0607: 組數好像很過量欸感覺是動作需要調整06/19 12:19

[ NBA ]280 留言, 推噓總分: +60

作者: bosskiss00 - 發表於 2022/06/12 21:50(1年前)

14^F推LeMelo0607: 老漢插腰也是在場上插現在年輕的連上場都沒上06/12 21:55

[ NBA ]68 留言, 推噓總分: +31

作者: LABOYS - 發表於 2022/06/10 13:06(1年前)

17^F推LeMelo0607: 現在問題是綠在場上真的雷 podcast 才會一直被鞭06/10 13:20

[ MuscleBeach ]183 留言, 推噓總分: +76

作者: kawazakiz2 - 發表於 2022/06/09 13:55(1年前)

112^F噓LeMelo0607: 用不用藥還要打模糊仗看了有夠煩06/10 02:30

113^F→LeMelo0607: 扯基因扯訓練扯一堆用或沒用不就兩個字不敢直接說沒06/10 02:32

114^F→LeMelo0607: 用的都當有就可以了06/10 02:32

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: -34

作者: micky0318 - 發表於 2022/06/10 00:18(1年前)

11^F噓LeMelo0607: 可憐06/10 02:25

[ MuscleBeach ]148 留言, 推噓總分: +135

作者: BardxBaymax - 發表於 2022/06/03 12:03(1年前)

78^F推LeMelo0607: 台灣之腿出征！！06/03 20:45

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