作者查詢 / ldcs

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 ldcs 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共295則

限定看板：全部

7

[討論] 第一次去spa 印象有點差...

[ LGBT_SEX ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: kuro239 - 發表於 2013/05/16 00:16(12年前)

10^F推ldcs: 說「我想要體驗頂到肺的療程。」05/16 14:02

[問題] 瘦子增重疑惑

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +14

作者: x20277 - 發表於 2013/05/15 17:15(12年前)

8^F推ldcs:澱粉類食物及葡萄糖（也就是高GI飲食）由於血糖提昇太快05/15 17:31

9^F→ldcs:，所以身體會分泌胰島素，將過多的血糖轉為脂肪儲存05/15 17:31

10^F→ldcs:在增肌時，除了確認有吃到足夠的熱量之外，可以考慮配合05/15 17:32

11^F→ldcs:低GI飲食一起，可能會比較好。05/15 17:32

12^F→ldcs:連結 http://www.healthwomen.com.tw/GI%20INDEX.htm05/15 17:33

21^F推ldcs:肉類製品，豆類製品，牛奶，GI都是偏低的，不過要注意05/15 17:40

22^F→ldcs:會不會吃下了太多的食品添加物或是鈉05/15 17:40

23^F→ldcs:如果真的要吃土司，全麥土司或五穀土司也比白麵包還要更好。05/15 17:41

24^F推ldcs:如果是便利商店也有的東西，豆漿或牛奶也是不錯的替代品05/15 17:45

[問題] 木吉他怎麼防潮

[ guitar ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: georgeya007 - 發表於 2013/03/29 17:03(12年前)

4^F推ldcs:如果有錢，除濕機真的很好用，還可以吹濕鞋子和濕衣服03/29 18:20

5^F→ldcs:另外我後來用elixir有鍍膜的弦之後，真的比較不生鏽了03/29 18:21

[問題] 練完好累+一些疑問

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +6

作者: flatyqq - 發表於 2013/03/10 23:19(12年前)

20^F推ldcs:重訓接有氧可以有效的減脂，重訓消耗肝醣後，有氧就燒脂肪了03/12 16:48

21^F→ldcs:但是如果單純想要把肌肉練大，重訓後最好還是補充營養和休息03/12 16:50

[花痴] 自由發揮~~直播

[ gay ]30 留言, 推噓總分: +21

作者: dan8013 - 發表於 2013/03/06 12:34(12年前)

5^F推ldcs:不能接受電梯向下03/06 13:29

[心情] 昨天夢到的已刪文

[ gay ]8 留言, 推噓總分: +8

作者: dilbert5 - 發表於 2013/03/05 16:49(12年前)

2^F推ldcs:beach....beach....(迴音)03/05 17:30

[男男] 請問會發生男男性行為一定是GAY嗎?

[ LGBT_SEX ]23 留言, 推噓總分: +11

作者: SEXLGBT - 發表於 2012/12/18 10:26(13年前)

7^F推ldcs:你可以喜歡女生，也可以喜歡男生，可以和女生做，也可以和12/18 16:36

8^F→ldcs:男生做，可以喜歡插入，或著只喜歡親親抱抱，12/18 16:37

9^F→ldcs:用"異性戀不該做什麼"來框架自己的喜好，已經是上個世代了12/18 16:39

10^F→ldcs:是不是同性戀，是不是雙性戀，怎麼樣才算異性戀，只是個歸納12/18 16:40

11^F→ldcs:做自己喜歡的事又不犯法，喜歡就好了，是不是同性戀不重要。12/18 16:41

[交易] 軍犬

[ gay ]25 留言, 推噓總分: +17

作者: chat147 - 發表於 2012/11/14 12:53(13年前)

24^F推ldcs:台中，我有書(要回家找看看)，不過借了要還11/15 11:47

Re: [心情] 同志真的有需要婚姻的權利嗎?

[ gay ]14 留言, 推噓總分: +14

作者: thankmilk - 發表於 2012/10/29 20:17(13年前)

15^F推ldcs:10/30 01:14

[心情] 關於台中基地

[ gay ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: xize - 發表於 2012/10/23 22:08(13年前)

9^F推ldcs:星期一二休館唷!搭電梯直達八樓就好啦...10/25 12:00

7