作者查詢 / Lcjxxx0710

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作者 Lcjxxx0710 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共16則

限定看板：MuscleBeach

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Re: 詢問是否有垂直律動機的使用心得？

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +28

作者: jeff0801 - 發表於 2022/05/05 17:37(2年前)

34^F推Lcjxxx0710: 成本超低是真的，真的好賺05/06 15:34

[討論] 現在myprotein要怎麼買比較便宜？

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +13

作者: secret1043 - 發表於 2021/12/29 16:58(2年前)

17^F噓Lcjxxx0710: 純噓MYP12/29 20:31

18^F→Lcjxxx0710: MYP官網買之外12/29 20:31

19^F→Lcjxxx0710: 蝦皮也一堆買乳清的搭折價卷不一定會輸官網喔12/29 20:31

20^F→Lcjxxx0710: BTW MYP真的很難喝12/29 20:31

Fw: [問卦] 被25KG槓片砸腳,血腥圖慎入

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +66

作者: peterchou - 發表於 2020/05/17 16:50(4年前)

428^F推Lcjxxx0710: 大拇指開過刀，超痛！幫補血05/19 00:44

[閒聊] 上班前健身體力如何保持

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +32

作者: ss8901234 - 發表於 2020/03/14 22:58(4年前)

47^F推Lcjxxx0710: 因人而異！我假日白天練都軟趴趴的03/15 20:25

[心得] MyProtein 全口味乳清制霸心得

[ MuscleBeach ]220 留言, 推噓總分: +153

作者: a040808 - 發表於 2020/01/14 23:18(4年前)

3^F推Lcjxxx0710: 太神了值得推健人嘗百乳01/14 23:28

[問題] 新手使用拉力繩輔助引體向上

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: arfa0711 - 發表於 2019/12/22 23:31(4年前)

20^F推Lcjxxx0710: 小弟176/68 跟你重量差不多，可以拉自體4*8。一開始12/23 14:35

21^F→Lcjxxx0710: 都沒練引體，都先練滑輪下拉，後面加入引體一開始只12/23 14:36

22^F→Lcjxxx0710: 有3*5。進步很慢，慢慢多拉就會上去了，一開始建議拉12/23 14:36

23^F→Lcjxxx0710: 滑輪下拉練習背部出力。加油！不用急12/23 14:36

[分享] 我拍了一些跟健身有關的影片，跟大家分享

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +17

作者: oner1022 - 發表於 2019/12/08 21:05(4年前)

20^F推Lcjxxx0710: 肯做給推12/09 02:04

[問題] ON金標袋裝乳清要怎麼打開啊

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: martin100 - 發表於 2019/05/18 18:42(5年前)

12^F推Lcjxxx0710: 借僂問，大家這個一份都用多少水或怎麼泡 300覺得很05/19 11:38

13^F→Lcjxxx0710: 死甜05/19 11:39

[閒聊] NZMP乳清食用方式

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +21

作者: buliaos - 發表於 2019/04/14 14:17(5年前)

19^F推Lcjxxx0710: 美祿前陣子即期特價兩公斤220 拿來套在一起很好喝04/14 19:51

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