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作者 LBP 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2847則
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30F推: 我媽煎了幾十年的魚,偶爾也是要用微波爐偷吃步02/21 02:50
87F推: 微波爐、大同電鍋、氣炸烤箱,這三個對我來說很夠用02/14 05:24
44F推: 在小吃店打工過,打烊前都要把桌上醬油膏拿去冰01/04 23:02
9F推: https://i.imgur.com/Kg6ALan.jpeg01/09 18:01
10F推: 我用的是 clean one 小動物紙床 冬天會再添加手撕01/12 10:02
11F→: 廚房紙巾比較保暖。木屑沒用過01/12 10:03
12F→: https://i.imgur.com/rqD4DvP.jpeg01/12 10:03
45F推: 青菜太少。午晚餐的青菜量不到我一餐的量10/04 10:05
29F推: 我會把雞胸切片0.5公分用鹽麴抓醃,用烘焙紙包成兩三份,每09/29 09:37
30F→: 份約150克,再全部丟夾鏈袋放冷凍,要吃的時候雞肉不取出連同09/29 09:37
31F→: 烘焙紙下去蒸,盤子還可以順便放些蔬菜一起蒸,這樣肉不會乾09/29 09:37
32F→: 柴又很水嫩。同理鮭魚豬里肌都適用09/29 09:37
33F→: 想換口味就改用味噌+味醂當醃料09/29 09:41
34F→: https://i.imgur.com/k0RoRAe.jpeg09/29 09:50
35F→: 左邊那盤鹽麴豬里肌豆苗鴻禧菇就是電鍋蒸的09/29 09:51
53F推: 1 抓醃完直接包好冷凍。2 不需解凍。3 豬里肌大概杯水8分滿,09/29 22:29
54F→: 跳起來再悶10分鐘09/29 22:29
70F推: 熱量只是一個方向。每天吃1300大卡的乾淨原型食物和1300大卡09/29 10:05
71F→: 的麥當勞結果不會一樣對吧?my fitness pal認真食物紀錄個幾09/29 10:06
72F→: 天就知道自己每天吃下去的和想像中落差有多大09/29 10:06
20F推: 蜜妮最便宜的藍白罐。之前用了曬黑但沒曬傷49.217.57.48 09/17 21:11
92F推: 澳洲秤重超崩潰難用 囧07/29 07:31
61F推: 都買平飼蛋,有時候新鮮到水煮蛋會黏殼07/24 01:33