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作者 lazyme 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共18則

限定看板：FITNESS

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[討論] 慢跑+皮拉提斯這組合如何呢?

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +4

作者: jediko - 發表於 2013/05/18 18:49(11年前)

34^F推lazyme:皮拉提斯30分鐘會不會太短我之前上課光是熱身就去掉15分鐘05/19 09:20

Fw: [閒聊] 鄭多蓮(鄭多燕)台北粉絲見面會

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: bluewinds - 發表於 2012/05/16 21:06(12年前)

11^F推lazyme:你核心肌群要出力重心才會穩05/14 20:41

[討論] 鄭多燕的瘦身操似乎偏簡單?

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +23

作者: samantha171c - 發表於 2012/05/13 21:19(12年前)

42^F推lazyme:你姿勢是不是不正確啊...鄭多燕的動作並不是像跳有氧05/14 20:31

43^F→lazyme:手擺到那裏就好我覺得他很多地方跟皮拉提斯比較相近05/14 20:32

44^F→lazyme:你可以看鄭多燕的動作並不是"甩"到定點他的移動都是很穩定05/14 20:33

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