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latueur 在 PTT 最新的發文, 共 3 篇

[閒聊] 得到一台壓縮車架的歷程-完結篇

[ bicycle ]36 留言, 推噓總分: +34

作者: latueur - 發表於 2023/01/19 13:25(1年前)

[心得] 1012.68公里

[ Road_Running ]55 留言, 推噓總分: +19

作者: latueur - 發表於 2023/01/03 22:32(1年前)

[閒聊] 得到一台壓縮車架的歷程

[ bicycle ]138 留言, 推噓總分: +45

作者: latueur - 發表於 2022/12/04 16:52(1年前)

latueur 在 PTT 最新的留言, 共 186 則

[問卦] 開票要看哪一台

[ Gossiping ]26 留言, 推噓總分: +6

作者: qq515102 - 發表於 2024/01/13 15:15(3月前)

8^F推latueur: TVBS是唯一有雇報票大隊的媒體27.51.96.119 01/13 15:16

[問題] 脛骨內側壓力症候群恢復問題

[ Road_Running ]42 留言, 推噓總分: +14

作者: Reginald0911 - 發表於 2023/12/08 22:03(4月前)

3^F推latueur: 改騎車試試？不抽車，輕踩拉轉速，不增加小腿壓力12/08 23:27

4^F→latueur: ，加強放鬆脛骨前。12/08 23:27

[心得] 2023太魯閣馬的感謝文

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: MuMuH - 發表於 2023/11/05 11:16(5月前)

10^F推latueur: 太魯閣半馬跑了幾次，去年改變策略上坡佛系跑，下11/08 22:02

11^F→latueur: 坡去追前面爬坡開太大的人，也被我撈一個分組排名11/08 22:02

12^F→latueur: 。11/08 22:02

[問題] 跑步新手一些問題

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +18

作者: ricewine - 發表於 2023/10/12 14:00(6月前)

28^F推latueur: 題外話，滿好奇有爬坡的路線，pacer的策略會怎麽配10/13 15:06

29^F→latueur: ？雖然現在礁溪馬好像不上去淡江和佛光大學了？10/13 15:06

[問題] 間歇跑速度

[ Road_Running ]107 留言, 推噓總分: +35

作者: kiyosumi514 - 發表於 2023/03/11 08:54(1年前)

24^F推latueur: 我因為受傷過，所以完全沒跑間歇已經3年以上，自身03/11 12:27

25^F→latueur: 經驗認為4:40/03/11 12:27

26^F→latueur: km，跑習慣就好了，能拉長到12-15km，剩下就看天時03/11 12:27

27^F→latueur: 地利人和了。03/11 12:27

latueur 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：J Chiang

文章數量：3