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作者 Lanternfishs 在 PTT [ Psychiatry ] 看板的留言(推文), 共66則

限定看板：Psychiatry

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[心理] 請問如何減緩面對權威產生的恐慌

[ Psychiatry ]17 留言, 推噓總分: +5

作者: montbless - 發表於 2023/10/05 21:29(7月前)

10^F推Lanternfishs: 這真的很難在短期間舒緩頂多幫對方想一個人設綽號10/08 13:38

11^F→Lanternfishs: 小矮人grumpy、咕嚕（脾氣差對我而言就是這種形象10/08 13:38

12^F→Lanternfishs: ..）之類用跟咕嚕講話的心情去交流10/08 13:38

[求助] 躁鬱症和強迫症兩個魔鬼

[ Psychiatry ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: bunnychild - 發表於 2023/09/23 13:42(8月前)

3^F推Lanternfishs: 永遠都有更好的！不遠的未來還會出現一套你很喜歡09/23 16:16

4^F→Lanternfishs: 的化妝刷具你現在要負債買這個過幾天就被放到一旁09/23 16:16

5^F→Lanternfishs: 的雞肋刷具嗎09/23 16:16

6^F→Lanternfishs: 另外把你所有刷具和化妝品拿出來鋪開大部分是你09/23 16:24

7^F→Lanternfishs: 心癢難耐覺得非擁有不可的但它們並沒有好好被你使09/23 16:24

8^F→Lanternfishs: 用、也沒和你建立任何關係好幾個月沒用的就丟幾個09/23 16:24

9^F→Lanternfishs: 感受一下製造垃圾的浪費的心痛感09/23 16:24

10^F→Lanternfishs: 還有那個焦躁在身體哪個部分轉動按摩、摸摸他一陣09/23 16:42

11^F→Lanternfishs: 子09/23 16:42

[求助] 請問我的狀況該看諮商或掛身心科？

[ Psychiatry ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: TURBOJULIY - 發表於 2022/02/04 19:19(2年前)

13^F推Lanternfishs: 可以諮商呀..（尤其諮商應該是你第一段可以傾吐這02/05 22:10

14^F→Lanternfishs: 些的關係）也有可能自小生長環境身邊人很少與你講02/05 22:11

15^F→Lanternfishs: 話生理有照顧但對你的情感面向特別忽略、無回應02/05 22:11

16^F→Lanternfishs: 或斥責雖然要花好幾年重新學有時像在模仿還是02/05 22:11

17^F→Lanternfishs: 多少有改善主要是缺乏與外界/人連結的能力的話02/05 22:11

18^F→Lanternfishs: 有人會越覺得這世界很多事情都無意義失去活力02/05 22:11

[求助] 18歲醫生說藥不能更重代表？

[ Psychiatry ]10 留言, 推噓總分: +2

作者: lovemakeup - 發表於 2021/11/25 09:46(2年前)

4^F推Lanternfishs: 代表你太痛苦焦躁了如果還可以感覺所有聲音和想11/26 19:10

5^F→Lanternfishs: 法會像是瀑布和洪水漩渦亂流一樣快速打轉追著耗竭11/26 19:11

6^F→Lanternfishs: 你慢慢的感覺讓自己像是站在橋上看著這些洪流流11/26 19:11

7^F→Lanternfishs: 過然後感覺你的腳是穩穩的踏著正統治療可以幫助11/26 19:11

8^F→Lanternfishs: 你站上去不被淹沒千萬千萬不要停在你和這些洪流11/26 19:11

9^F→Lanternfishs: 獨處時候年齡並沒有什麼意義11/26 19:11

10^F→Lanternfishs: 因為這時就是在洪水裡的人純粹的生命搏鬥而已11/26 19:25

[日記] 害怕諮商

[ Psychiatry ]38 留言, 推噓總分: +10

作者: mosquito1230 - 發表於 2021/11/19 20:19(2年前)

20^F推Lanternfishs: 不敢談的話可以看諮商當下和出來後是不是因為對11/21 18:10

21^F→Lanternfishs: 方的態度友善所以好很多？如果是就會知道這是自11/21 18:10

22^F→Lanternfishs: 己的習慣就像憂鬱有個高低週期有低潮（感覺自己11/21 18:11

23^F→Lanternfishs: 很差勁）的時候也會有平靜（又信任關係）的時候11/21 18:11

24^F→Lanternfishs: 雖然覺得事實跟你想的八成完全相反如果有一天顧11/21 18:17

25^F→Lanternfishs: 慮很多的你說了或大抱怨對方反而會覺得進展很大11/21 18:17

26^F→Lanternfishs: 很高興11/21 18:17

27^F→Lanternfishs: 主要你過去大概沒什麼講出來的話家人被認同和重視11/21 18:25

28^F→Lanternfishs: 的經驗如果能在諮商時感受看看這種自己的重量就11/21 18:25

29^F→Lanternfishs: 好了11/21 18:25

30^F→Lanternfishs: 另外也許也要想想你當初花大錢諮商的初衷11/21 18:32

31^F→Lanternfishs: 別被自己在關係裡的習慣擊倒了11/21 18:45

33^F→Lanternfishs: 我也會這樣就算沒被對方細小反應刺激到有時好像11/21 22:36

34^F→Lanternfishs: 是諮商內容或自己行為勾起了什麼自我厭惡的感受吧11/21 22:36

35^F→Lanternfishs: （自己做為審判者一直批評監督著自己）然後理所當11/21 22:36

36^F→Lanternfishs: 然的把審判者反射在心理師身上所以不會不該這樣11/21 22:36

37^F→Lanternfishs: 想因為以後還是會常這樣想只是知道也有不這麼想11/21 22:36

38^F→Lanternfishs: 的時候吧11/21 22:36

[分享] 我與李政洋醫師的衝突

[ Psychiatry ]253 留言, 推噓總分: +36

作者: raychen0322 - 發表於 2021/11/11 00:06(2年前)

33^F推Lanternfishs: 這麼合得來..一定是過去這些時光兩人都認真以待這11/11 12:16

34^F→Lanternfishs: 段治療關係有理解也有修復到你（和以前比..）但11/11 12:16

35^F→Lanternfishs: 他的能力畢竟有限也許後來遇到的每個人都不能永11/11 12:17

36^F→Lanternfishs: 久但也能整合到你一點點就好和你對自己好像很願11/11 12:17

37^F→Lanternfishs: 意理解的自我探索也許慢慢就不會感覺這麼沒有容11/11 12:17

38^F→Lanternfishs: 身之所（？走到一個地步和他們的這種結束或感覺被11/11 12:17

39^F→Lanternfishs: 棄真的是一個大關卡但有時過了假如關係不因結11/11 12:17

40^F→Lanternfishs: 局變成汙點還是覺得這段在自己人生很重要就可以11/11 12:17

41^F→Lanternfishs: 把自己在這段時光對自己的努力回收回來..但現在11/11 12:17

42^F→Lanternfishs: 你完全不在意的手一定希望好好被你包紮11/11 12:17

43^F→Lanternfishs: 也許你的感覺是失望和絕望但我看了感覺這非常非11/11 12:22

44^F→Lanternfishs: 常的難過11/11 12:22

241^F推Lanternfishs: 我想到一部電影叫系統破壞者主角是小女孩生病的11/17 13:46

242^F→Lanternfishs: 關係生氣時會有無法控制的暴力行為旁邊的人都很11/17 13:46

243^F→Lanternfishs: 想幫她但卻又容不下她看了可能會有點共鳴（？雖11/17 13:46

244^F→Lanternfishs: 然不能實地體會但覺得有點像成人帶情緒障礙孩子11/17 13:46

245^F→Lanternfishs: 理智變成人的時候就要收拾孩子的爛攤..但也只有11/17 13:46

246^F→Lanternfishs: 自己不能遺棄他11/17 13:46

247^F→Lanternfishs: 就是如果那個發怒然後弄斷你重要關係的是你的很愛11/17 13:58

248^F→Lanternfishs: 的親生兒子你可能比較願意接受他是你的一部分（11/17 13:58

249^F→Lanternfishs: 感覺有點想吶喊那是生病不是真正的我@@11/17 13:58

250^F→Lanternfishs: 但生病的你也是你..整合不太會合到只剩成人只是11/17 14:09

251^F→Lanternfishs: 成人和小孩互相交流試驗盡量取得平衡11/17 14:09

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