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作者 lalauya 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共104則

限定看板：basketball

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[分享] 怎麼又翻船了？如何破解超難好的腳踝扭傷

[ basketball ]25 留言, 推噓總分: +17

作者: wilbura - 發表於 2019/05/31 10:40(5年前)

16^F推lalauya: 我的物理治療師給我超硬的訓練，單腳站>單腳閉眼站>單腳06/10 14:03

17^F→lalauya: 站在小型瑜珈球上（是這樣叫嗎反正就長那樣的半球）>最06/10 14:03

18^F→lalauya: 後閉眼站在小型瑜珈球上！長期下來腳踝四周的小肌肉群06/10 14:03

19^F→lalauya: 能夠控制的感受大幅提升，真的能在比賽中能去控制腳踝出06/10 14:03

20^F→lalauya: 力06/10 14:03

21^F→lalauya: 然後以前還真的不知道閉眼睛平衡感會喪失這麼多06/10 14:04

[其他] 有人知道榮總孝威館嗎?

[ basketball ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: kaemu1006 - 發表於 2018/01/12 22:27(6年前)

9^F推lalauya: 干想到就有氣，大學時跟醫生隊打友誼賽，各種主場隨我喊03/04 02:25

10^F→lalauya: ，然後有一球喊犯規大家覺得太扯，就微笑搖頭之類，還被03/04 02:25

11^F→lalauya: 對方訓搖什麼頭?笑什麼笑? 根本低EQ惱羞智障03/04 02:25

12^F→lalauya: 步入中年真的剩一張嘴03/04 02:26

[問題]投籃力量

[ basketball ]24 留言, 推噓總分: +16

作者: kenny4565 - 發表於 2017/10/16 22:21(6年前)

14^F推lalauya: 多投籃的效益絕對遠大於深蹲...10/19 23:24

[其他] 這樣算是常態嗎?

[ basketball ]129 留言, 推噓總分: +54

作者: winbow - 發表於 2017/04/05 15:30(7年前)

48^F推lalauya: 有時問有時不問覺得沒差04/07 02:48

127^F推lalauya: 一個人可能會問吧兩個以上幹嘛問04/23 19:32

[配件] 請問練投時候聽音樂的耳機

[ basketball ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: dragonnantou - 發表於 2015/11/09 01:29(8年前)

11^F推lalauya: 沒空聽的人是用耳朵投籃嗎11/12 20:20

[其他] Under Armour的球鞋

[ basketball ]33 留言, 推噓總分: +19

作者: apowerfulcow - 發表於 2014/08/01 16:13(9年前)

31^F推lalauya:LBJ10真的是不知道為啥要重成那樣..08/07 12:58

[其他] 只會後撤步投籃

[ basketball ]45 留言, 推噓總分: +29

作者: lousen0068 - 發表於 2014/03/16 15:50(10年前)

30^F推lalauya:原PO真是謙虛後撤三分又校隊又運球超強魯蛇們還能在這班03/19 03:00

31^F→lalauya:門弄斧嗎03/19 03:00

[訓練] 跨下運球

[ basketball ]21 留言, 推噓總分: +6

作者: william7727 - 發表於 2014/02/01 08:50(10年前)

13^F→lalauya:比賽中對位守較緊的換手運球時都會順勢胯下02/04 00:51

14^F→lalauya:除非是要騙重心反向大換手運球02/04 00:52

[訓練]核心肌群鍛鍊

[ basketball ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: chevalierxd - 發表於 2014/01/29 03:11(10年前)

16^F→lalauya:不好意思問題有點蠢..請問黑色那塊是哪裡啊= ="好奇...02/04 00:53

[配件]清大對面紅人體育用品店

[ basketball ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: totemist - 發表於 2013/05/22 19:01(11年前)

6^F推lalauya:哈哈哈06/06 19:34

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