作者 LACARIA 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共408則

[ PlayStation ]144 留言, 推噓總分: +6

作者: mikamitomoya - 發表於 2024/04/20 02:16(2周前)

83^F噓LACARIA: 遊戲名04/20 12:16

[ Road_Running ]182 留言, 推噓總分: +135

作者: cocolinlin - 發表於 2024/03/19 12:44(1月前)

62^F推LACARIA: 大叔威武！03/19 19:56

[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +12

作者: ez910115 - 發表於 2024/03/17 13:56(1月前)

14^F推LACARIA: 建議試試看 adios系列（非adios pro)03/17 22:21

[ MayDay ]953 留言, 推噓總分: +666

作者: shaneibalaja - 發表於 2023/12/31 09:57(4月前)

111^F推LACARIA: OAOA 其他沒什麼注意聽（from洲際附近住超過20年的居民12/31 17:00

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +12

作者: wlsh - 發表於 2023/12/23 10:09(4月前)

15^F推LACARIA: 同樣有參加半馬有跟神野大地合照到（人很親切本來想拍12/23 15:20

16^F→LACARIA: 他他示意可以合照）12/23 15:20

[ Road_Running ]72 留言, 推噓總分: +37

作者: waftwalker - 發表於 2023/12/20 21:48(4月前)

31^F推LACARIA: 感謝良好的建議！12/21 08:14

[ Road_Running ]93 留言, 推噓總分: +46

作者: chean1020 - 發表於 2023/11/22 17:43(5月前)

10^F→LACARIA: 跑量的確可以sub4 有系統一點的話應該會更穩建議跑穩就11/22 18:38

11^F→LACARIA: 跟430列車有餘力就32後每公里快3-5秒加到可以跑完剩下11/22 18:38

12^F→LACARIA: 里程的均速11/22 18:38

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: BlueMaple - 發表於 2023/10/19 08:12(6月前)

4^F推LACARIA: 不曉得馬拉松世界 asics magic speed3是否還有貨不然2代10/19 08:49

5^F→LACARIA: 也行感覺符合您的需求10/19 08:49

[ Road_Running ]106 留言, 推噓總分: +27

作者: so410054 - 發表於 2023/10/18 21:08(6月前)

55^F推LACARIA: 不論天氣目前覺得都很困難當然有暴力練法如極端的變10/19 08:43

56^F→LACARIA: 速跑量提高很多一天至少2練等（在一萬天不休跑的書中10/19 08:43

57^F→LACARIA: 黃教練帶雷理莎有稍微提到課表內容）10/19 08:43

[ Road_Running ]47 留言, 推噓總分: +21

作者: Reginald0911 - 發表於 2023/10/05 00:11(7月前)

27^F推LACARIA: 跟您一樣跑量初馬輕鬆sub4（萬金石）跑鞋建議舒服就好10/05 13:33

28^F→LACARIA: 當時穿mizuno rider2210/05 13:33

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