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作者 lOOYEAR 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共72則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 看到健身房的阿公阿嬤會覺得佩服嗎？

[ MuscleBeach ]122 留言, 推噓總分: +54

作者: m2036172 - 發表於 2023/09/17 23:38(8月前)

74^F推lOOYEAR: 有啊我們健身房有一個超帥的阿公。應該70以上練的超好09/18 14:31

75^F→lOOYEAR: ，鬍子修剪的很漂亮，有夠潮。09/18 14:31

76^F→lOOYEAR: 夾在青壯年裡一點都不違和，大家看他眼神都是respect09/18 14:32

95^F→lOOYEAR: 會坐在機械上滑手機半小時的也很多年輕人啊09/19 00:40

Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？

[ MuscleBeach ]343 留言, 推噓總分: +242

作者: Stevenchow - 發表於 2023/07/25 14:07(10月前)

24^F推lOOYEAR: 推世上無法掌控的事情太多了，健身會上癮就是因為付出07/25 15:43

25^F→lOOYEAR: 就有收穫，起碼你可以掌控你自己。07/25 15:43

Re: [問題] 減肥一個月體重完全不變正常嗎？

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +55

作者: luvuhahasiao - 發表於 2022/09/05 09:56(1年前)

59^F推lOOYEAR: 你長的好有人緣喔09/05 21:34

Re: [閒聊] 性慾高漲時先重訓再洩慾或先洩慾再重訓?

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +12

作者: juor2 - 發表於 2022/08/19 23:15(1年前)

6^F推lOOYEAR: 我記得好像看過研究賽前%%對女性選手是有利的但不利男08/20 00:42

7^F→lOOYEAR: 性08/20 00:42

請益：美女們晨練後時間安排

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +43

作者: river0204 - 發表於 2022/08/17 12:49(1年前)

51^F推lOOYEAR: 不要洗頭啊晚上回家再洗就好，看你的行程安排如果可以08/17 20:41

52^F→lOOYEAR: 堅持練一年以上，我敬佩你….08/17 20:41

53^F推lOOYEAR: 而且你的最低限化妝也太久了，最低限化妝應該15分鐘要結08/17 20:43

54^F→lOOYEAR: 束，洗澡抓5-10分鐘，不要洗頭。真的化不完就底妝上好，08/17 20:43

55^F→lOOYEAR: 其他去公司補啊。08/17 20:43

56^F推lOOYEAR: 伸展放鬆也不用每次，比如我一週三練，我第三練才會好好08/17 20:45

57^F→lOOYEAR: 伸展放鬆。維持每次1.5個小時出健身房08/17 20:45

58^F→lOOYEAR: 當你完美主義什麼都要做到，最後可能就會放棄08/17 20:47

[閒聊] 還會戴口罩練嗎

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +4

作者: zxcv5361 - 發表於 2022/07/13 15:19(1年前)

13^F推lOOYEAR: 除了跑步不戴其他時候還是都戴跑步也是特別選時段整07/13 16:15

14^F→lOOYEAR: 排都沒人才去跑07/13 16:15

[閒聊] 台灣真正有在健身人口其實算少吧？

[ MuscleBeach ]136 留言, 推噓總分: +38

作者: morgankhs - 發表於 2022/07/13 14:54(1年前)

36^F推lOOYEAR: 健齡兩年一週三練真的永遠都那群熟面孔，其他人都來來07/13 16:11

37^F→lOOYEAR: 去去永遠記不得，推測平均兩個月內會消失吧07/13 16:11

39^F→lOOYEAR: 但女性練除了健康無價外穿起衣服來真的很難看到訓練痕07/13 16:13

40^F→lOOYEAR: 跡欸有時候都覺得自己在練心酸07/13 16:13

[心得] 乳清口味個人評比

[ MuscleBeach ]95 留言, 推噓總分: +59

作者: Phanly - 發表於 2022/07/12 20:03(1年前)

15^F推lOOYEAR: 借問一下，上次買tryall的植物乳清花生巧克力口味，喝一07/12 22:27

16^F→lOOYEAR: 口就噴出來，是植物奶都這樣嗎？口感超沙的好噁心07/12 22:27

[討論] 重訓的人應不應該戒色??已刪文

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: -4

作者: sea130281 - 發表於 2022/07/08 11:19(1年前)

7^F→lOOYEAR: 下一篇是不是要發戒尻？07/08 11:48

Re: [閒聊] 健身房看妹被嗆影片

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +36

作者: godgan - 發表於 2022/07/03 12:14(1年前)

17^F→lOOYEAR: 男上加男阿斯～07/03 14:02

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