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作者 kyz 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共8則
限定看板:Road_Running
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10F推:肌耐力不足,才會開始吃軟骨。12/17 17:11
1F推:小希太猛了11/03 01:02
14F→:chi running 誠品有賣原文版,youtube上也有許多影片可以看01/28 22:49
10F推:游泳復健吧 加強背部肌肉的力量可以改善~05/03 22:30
17F推:我在台北 都穿短褲短袖在跑 跑完注意保暖就還好囉 跑時不會冷02/05 23:07
12F推:其實不是越低越好 要小心有運動型心肌肥大症140.112.249.43 07/28 10:31
4F推:我大概是每分鐘53-55下140.112.249.43 01/07 07:41
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