作者 kumiho 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共50則

[請益] 膝蓋喀喀聲

[ yoga ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: val670 - 發表於 2018/05/07 12:31(6年前)

2^F推kumiho: 我剛學瑜珈時也有!不會痛就沒理它,現在才發現原來它默默05/07 21:45

3^F→kumiho: 自己好了!05/07 21:45

[請益] 做有關後彎體位都會腰痛

[ yoga ]34 留言, 推噓總分: +8

作者: a0981514311 - 發表於 2018/04/11 20:09(6年前)

1^F推kumiho: 生完大寶時跟妳一樣練了一年多還是一樣後彎腰椎會非常痛04/11 20:41

2^F→kumiho: 生完二寶有去喬骨盆&重訓加強核心就不會痛了推測應該是04/11 20:41

3^F→kumiho: 現在才懂運用核心,先穩定才後彎04/11 20:41

[心得] Shing Yoga 忻瑜珈（原Prana Yoga）消失

[ yoga ]50 留言, 推噓總分: +18

作者: chc36812 - 發表於 2018/01/16 22:42(6年前)

8^F推kumiho: 很喜歡的幾位老師離開後就上的很沒勁喜歡的課變得01/17 00:12

9^F→kumiho: 很少時間也搭不上就離開了但至少教室大設備佳還算舒適01/17 00:12

10^F→kumiho: 沒想到現在竟然變成這樣喔01/17 00:12

[心得] 忻瑜伽上課心得消失

[ yoga ]40 留言, 推噓總分: +11

作者: QQnoel - 發表於 2017/09/24 02:42(6年前)

7^F推kumiho: 我也上過一次andy課他用腳輕踢我手調姿勢當時感受不好,09/24 23:16

8^F→kumiho: 而且幾乎都是聽口令,他本人一直走來走去鮮少示範我也最09/24 23:16

9^F→kumiho: 喜歡Tori&Belle但她們課都變好少09/24 23:16

[請益] 初學瑜伽立馬受傷

[ yoga ]27 留言, 推噓總分: +11

作者: tearangela - 發表於 2017/09/24 00:22(6年前)

4^F推kumiho: ashtanga不適合初學者耶要基本體位法都有一定了解比較適09/24 00:44

5^F→kumiho: 合否則硬跟著做易受傷也無法體會它的美妙我練一般瑜珈一09/24 00:44

6^F→kumiho: 年多才上ashtanga還是覺得很吃力09/24 00:44

Re: [請益] 瑜珈墊的選擇

[ yoga ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: onme - 發表於 2017/09/10 21:02(6年前)

5^F推kumiho: 謝謝分享!!09/10 22:52

[心得] prana瑜珈上課ㄧ年

[ yoga ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: yib - 發表於 2016/05/24 00:54(8年前)

6^F推kumiho: 心得跟妳一樣!我好愛Anne &Tori05/24 12:47

[請益] 有prana會員願意幫我個忙嗎

[ yoga ]4 留言, 推噓總分: 0

作者: kumiho - 發表於 2016/05/19 00:27(8年前)

3^F→kumiho: 感謝資訊!立刻來找內湖課表!哈哈!若還有知道其它地方的話05/23 00:50

4^F→kumiho: 請再告訴我!謝謝呦!!05/23 00:50

[請益] Prana yoga問題&豐采瑜珈(價位分享)

[ yoga ]13 留言, 推噓總分: +10

作者: Najimilu - 發表於 2016/05/11 14:14(8年前)

5^F推kumiho: 是自動作廢05/12 21:59

9^F推kumiho: 請問有人知道PRANA的ANNE老師還有在哪教嗎?05/15 21:03

[請益] 台北阿斯坦加課程推薦或心得

[ yoga ]11 留言, 推噓總分: +7

作者: kumiho - 發表於 2015/12/23 14:48(8年前)

9^F→kumiho: 感謝大家的建議喔^^我會去看看的12/25 23:36

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