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作者 kuangtim 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共132則

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[徵求] 健身群徵人哦已刪文

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +11

作者: HJC17 - 發表於 2019/07/26 12:15(4年前)

11^F推kuangtim: 代問：大多在哪個運動中心07/26 17:32

[討論] Robert Oberst:你不應該做硬舉!

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +60

作者: henry5405 - 發表於 2019/07/20 02:53(4年前)

87^F推kuangtim: 基本原則：訂目標、選項目、練技術、增負荷，最後再檢07/20 20:43

88^F→kuangtim: 視與修正囉07/20 20:43

[問題] 兩天訓練一天休息的菜單

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: knifechen - 發表於 2019/07/14 11:54(4年前)

3^F推kuangtim: 如果是我會兩天都要有腿，一天硬舉、一天深蹲，訓練週07/14 12:50

4^F→kuangtim: 期中主要加強的項目排在第一天，剛好休息過後身體狀況07/14 12:51

5^F→kuangtim: 較佳時加強主要項目。至於核心則放在兩天的最後有餘力再07/14 12:51

6^F→kuangtim: 來加強，畢竟幾乎所有訓練都需要核心的參與07/14 12:51

[疑惑] 遇到沒禮貌的人..

[ TallClub ]18 留言, 推噓總分: +15

作者: iverson92120 - 發表於 2019/06/09 22:01(5年前)

9^F推kuangtim: 高度不同、氣度也不同，笑笑就好06/10 22:31

[高中] 108國立花蓮高中正式教師甄選

[ studyteacher ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: aaa60117aaa - 發表於 2019/05/30 17:20(5年前)

7^F推kuangtim: 請問有老師知道花中的游泳池長度嗎？謝謝05/30 23:27

[高中] 108台北市立南港高工正式教師甄選

[ studyteacher ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: h13 - 發表於 2019/05/09 17:22(5年前)

4^F推kuangtim: 請問各位老師，報名表件重資料審查表的所修相關學分該如05/12 17:30

5^F→kuangtim: 何填寫比較妥當?謝謝05/12 17:30

6^F→kuangtim: *修錯字......報名表件"中"...05/12 17:32

[心得] EagleDart藍芽飛鏢靶含自製靶架

[ Dart ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: xmky1225 - 發表於 2019/04/07 23:56(5年前)

11^F推kuangtim: 自己做不難，難在開始https://i.imgur.com/nuR7QLA.jpg04/12 12:32

[徵！] 一起打壁球 (已額滿 3Q)

[ BigBanciao ]13 留言, 推噓總分: +11

作者: hsnubill - 發表於 2019/03/21 13:25(5年前)

12^F推kuangtim: 壁球好玩，有機會再一起play03/22 13:49

[公告] 禁止交易文

[ bicycle ]61 留言, 推噓總分: +27

作者: obluda - 發表於 2019/03/07 08:25(5年前)

22^F推kuangtim: 贈送文可以嗎？03/08 22:54

[自介] 老公情人節給我找了大麻煩...

[ BigBanciao ]31 留言, 推噓總分: +24

作者: SUBALU - 發表於 2019/02/14 22:54(5年前)

5^F推kuangtim: 推木工02/14 23:36

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