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作者 kosoj6 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共152則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 蛋白質攝取來源

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +18

作者: Laiwah - 發表於 2017/09/21 09:40(6年前)

34^F推kosoj6: 現在要去哪買一顆四元的蛋= =?09/21 21:40

[問題] 機械器材的必要性?

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +32

作者: denverkober - 發表於 2017/09/19 19:51(6年前)

49^F噓kosoj6: 94看風向不對再改說法09/19 23:56

[新聞] 男生殖器卡舉重槓片洞中　鋸3小時才脫困

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +47

作者: rocksayhi - 發表於 2017/09/18 19:05(6年前)

47^F推kosoj6: 健身時? 他是在練三小?09/18 23:43

[問題] 阿嬤可以玩壺鈴嗎？已刪文

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +17

作者: lovewindsi - 發表於 2017/09/16 23:02(6年前)

3^F推kosoj6: 這篇推文會不會歪啊.... 樓下該推瓦了吧09/16 23:16

[問題] 減肥中，喝乳清的建議

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +4

作者: orange60450 - 發表於 2017/09/10 22:14(6年前)

17^F推kosoj6: 你的身高體重 2196說是TDEE又太低基代的話神高不會是27%09/10 23:17

18^F→kosoj6: 感覺這基代87%不是測的是用快樂公式算的09/10 23:17

[問題] 有人詢問你時會願意教嗎

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +38

作者: iioufe - 發表於 2017/09/07 23:00(6年前)

7^F推kosoj6: 說不定他看你在練怕打擾到你09/07 23:17

[討論] 各位的增重速率大約多少?消失

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +20

作者: ElderPisces - 發表於 2017/09/07 19:49(6年前)

24^F推kosoj6: 之前暑假剛開始三個禮拜十公斤全都油給你參考09/08 04:31

[問題] 健身跟勞動差別在哪裡

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +20

作者: ss8901233 - 發表於 2017/09/01 12:24(6年前)

45^F推kosoj6: wemee害我在電腦前大笑一分鐘XD09/02 14:46

[問題] 怎麼說服老公不要再做仰臥起坐

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +28

作者: ulin0619 - 發表於 2017/08/26 16:30(6年前)

65^F推kosoj6: 這就像是玩到S7還在銅五的概念了吧玩得開心就好牌位不重08/26 23:05

66^F→kosoj6: 要了反正你告訴他正確的觀念他也不會去練啦08/26 23:06

[心得] 關於身材轉變的真相 (中文字幕)消失

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +26

作者: alan1231005 - 發表於 2017/08/23 21:20(6年前)

22^F推kosoj6: 這篇從健身知識變成濃醇的雞湯是哪招08/24 12:40

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