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作者 komaskalas 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：FITNESS

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[請益] 關於單槓的訓練~不知問題在哪

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +4

作者: komaskalas - 發表於 2013/08/25 20:00(10年前)

17^F→komaskalas:謝謝大家的意見~看來關鍵真的是在背肌!!08/26 01:34

18^F→komaskalas:這我以前都不知道~以為就是臂力和握力08/26 01:35

19^F→komaskalas:話說用腰力甩的話我可以一兩下啦XD 但是當兵禁止用甩的08/26 01:35

20^F→komaskalas:我170體重75~是有點過重^^"08/26 01:38

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