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作者 kkuo159 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共5則

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[討論] 關於跳繩減脂

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +6

作者: kkuo159 - 發表於 2012/04/07 21:11(12年前)

3^F→kkuo159:因為我看大家都說有氧要半小才開始減脂04/07 21:20

10^F→kkuo159:我剛剛發現我尾椎以上約在腰部脊椎附近有異感, 不會痛但是04/07 22:18

11^F→kkuo159:很不舒服04/07 22:18

15^F→kkuo159:我都有用腳尖跳啊,還是是我鞋子的問題?我用籃球鞋跳繩04/07 22:23

19^F→kkuo159:多謝各位的解答, 還有樓上大大的影片哈哈哈哈04/07 22:30

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