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作者 keymaker 在 PTT [ Examination ] 看板的留言(推文), 共304則
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4F推: 報名等於上榜的說法也太誇張了吧,瞧不起警特和土木?!09/12 12:07
9F推: 卡帶式對男生來說也不好握,左營海總那天不少人卡關。09/09 21:58
6F推: 署利醫院,是哪個署?! 以為已經改成衛福部了。09/08 13:15
9F→: 警察四等的缺應該會越來越多吧。09/08 11:38
4F推: 確定會有退休金嗎?!09/05 03:05
3F→: 可以一天間歇跑 一天長慢跑 交替著練。09/04 19:26
4F→: 長慢跑把距離和時間盡量拉長不求快。09/04 19:27
6F→: 間歇跑就是八九成力跑,跑一段距離停下休息,09/04 19:28
7F→: 然後再繼續跑完成目標,重點是休息也很重要。09/04 19:29
8F→: 我比較擔心跳遠,目前不到190,完蛋了。09/04 19:30
12F推: 長慢跑 間歇跑 交替練真的會比較有效。09/04 20:06
13F→: 我之前可以跑六公里,但是只有每公里六分多的速度09/04 20:07
14F→: 但是1600公尺要8分14秒跑完,大概要每公里5分速09/04 20:08
16F→: 真的蠻拚的,長慢跑增加體力,間歇跑可以增加跑速。09/04 20:09
18F→: 一直長慢跑不習慣那跑速,也沒什麼太大幫助。09/04 20:11
19F→: 所以我現在一直在間歇跑,真的蠻喘的。09/04 20:11
23F推: 當兵3000公尺最快一次跑14分01秒,我想年紀有差,哈哈。09/04 20:24
24F→: 可能現在氛圍還不到,到時候大家就會狂衝了。09/04 20:24
49F推: 1200和1600差操場一圈,有差。09/04 23:01
50F→: 不然原PO練看看能不能三千跑個15分看看。09/04 23:02
60F推: 我也陸戰隊746T 九九旅 永遠忠誠。09/05 14:52
2F推: 原PO刑法考不錯,是否分享一下全部分數,讓大家給你建議09/04 19:20
3F→: 英文我可能沒辦法給建議,行政法、憲法、法緒還可以。09/04 19:22
4F推: 這次行政法94、憲法96。09/04 19:24
6F→: 恩恩 加油 祝你明年金榜題名。09/04 19:24
30F推: 真的不要去海總,真的超難按。09/04 19:33
32F→: 兩個警專的都說,警專的也沒這麼難按,有一個還差點沒過09/04 19:34
33F→: 那兩個警專的是男生喔,不是女的,就知道多難了。09/04 19:35
10F推: 卡帶式超難,太小根本很難施力。09/04 17:29
11F→: 上圖那種固定的,還可以靠身體力量往後拉一下,差很多。09/04 17:30
7F推: 行政法90也很高阿09/05 03:03