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作者 ketoimo 在 PTT [ t-management ] 看板的留言(推文), 共46則

限定看板：t-management

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[問題] 漸進式的班，快精神耗弱了

[ t-management ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: diskbg158 - 發表於 2013/12/13 18:58(10年前)

2^F推ketoimo:想考試就換工作吧12/14 03:00

3^F→ketoimo:還有我看了好多次就是看不懂上班方式12/14 03:02

[書摘] 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》序言

[ t-management ]17 留言, 推噓總分: +17

作者: YangWenli - 發表於 2013/09/01 23:45(10年前)

1^F推ketoimo:為什麼我會覺得我好像已經看完這本書了09/02 00:18

[問題] 輪班生活要如何調整作息?

[ t-management ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: Coaltit - 發表於 2013/01/18 11:22(11年前)

1^F→ketoimo:你的夜班好像我當兵時喔01/19 06:17

2^F→ketoimo:當文書又要站安官哨01/19 06:18

3^F→ketoimo:身體是你自己的，想睡就盡量睡，不用硬調01/19 06:21

[問題] 小夜班該如何調整睡眠時間

[ t-management ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: yangsan - 發表於 2012/05/10 22:04(12年前)

1^F推ketoimo:盡量放鬆心情，有時間就小睡片刻05/13 15:00

2^F→ketoimo:無法11點前睡，那就從飲食著手吧05/13 15:06

3^F→ketoimo:我輪三班1年多了，作息超不正常，壓力不小，從飲食開05/13 15:07

4^F→ketoimo:始，不吃油炸、重口味食物、飲料，到現在也沒爆肝05/13 15:09

5^F→ketoimo:平時也很少冒痘痘，B肝也可是控制得不錯05/13 15:11

Re: [問題] 受爭議的3小時睡眠法

[ t-management ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: GuitarLuth - 發表於 2012/04/26 16:30(12年前)

1^F推ketoimo:強烈同感04/27 07:29

[問題] 不睡午覺

[ t-management ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: daidairay - 發表於 2011/10/16 09:08(12年前)

2^F→ketoimo:中午不吃飽，就不會想睡了。血糖不上升，不會分泌想10/16 12:36

3^F→ketoimo:睡的物質10/16 12:36

Re: [問題] 上夜班可是白天都睡不著怎麼辦?

[ t-management ]9 留言, 推噓總分: -4

作者: QOORICKY - 發表於 2011/10/08 22:32(12年前)

5^F噓ketoimo:不簡單，到現在都還沒被刪文10/10 01:01

8^F噓ketoimo:一日一噓( ︶︿︶)_╭∩╮10/11 03:09

[問題] 重考生回到家就沒動力...

[ t-management ]21 留言, 推噓總分: +7

作者: hihibaby999 - 發表於 2011/06/19 01:00(13年前)

2^F推ketoimo:我當年重考也是這樣啊！早上七點去重考班，下午五點06/19 18:48

3^F→ketoimo:下課，六點半在重考班準備的k書中心k書到十點06/19 18:49

4^F→ketoimo:回家後完全放鬆，看生活智慧王後就睡覺去06/19 18:50

5^F→ketoimo:用環境來調節情緖，連在家裡都還k書，很容易把自已逼06/19 18:54

6^F→ketoimo:到極限06/19 18:55

[問題] 好糟糕喔

[ t-management ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: nike80495 - 發表於 2011/06/05 03:03(13年前)

13^F推ketoimo:工作吧！多找份工作來做，時間管理會更好06/14 15:48

Re: [分享] 能者真的多勞嗎?

[ t-management ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: mnb8 - 發表於 2011/05/19 07:29(13年前)

5^F推ketoimo:更可怕很多人自以為自已是能者05/20 07:53

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