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作者 KEIMOGO 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2199則

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[LIVE] 半百男人的感情食物鏈

[ ComeHere ]136 留言, 推噓總分: +116

作者: Bubblepop - 發表於 2011/10/07 21:30(12年前)

79^F推KEIMOGO:蠻喜歡王月的奇怪聽她的笑聲會忍不住跟著一起笑好high10/08 00:15

[討論] 吃了可以馬上運動的食物

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +12

作者: ohlalala - 發表於 2011/10/07 06:03(12年前)

8^F推KEIMOGO:有氧燃脂前我都吃土司或蘇打餅乾重訓中隨時補充香蕉10/07 15:52

[LIVE] 康熙健身中心。開張!

[ ComeHere ]219 留言, 推噓總分: +145

作者: thouloveme - 發表於 2011/10/06 21:48(12年前)

174^F推KEIMOGO:宥勝利害練的真好身體線條漂亮體脂低肌肉就明顯10/07 00:27

178^F推KEIMOGO:哈哈哈...話說我喜歡健身房濃裝豔抹的兇器沒關係妳繼續用10/07 00:38

[問題] 膝韌帶發炎能換什麼有氧運動?

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: lalahu - 發表於 2011/10/05 13:59(12年前)

5^F推KEIMOGO:我建議你好好休息吧運動傷害是很危險的要小心別輕乎10/05 15:24

6^F→KEIMOGO:http://tinyurl.com/3jfgsmw 小心韌帶在發生狀況10/05 15:25

[LIVE] 康熙麵食推薦大會

[ ComeHere ]232 留言, 推噓總分: +127

作者: deadmanhead - 發表於 2011/10/04 22:01(12年前)

158^F推KEIMOGO:哈哈哈...笑死我小S回的真好還金幣嘿品酒我不想理她10/05 00:51

160^F→KEIMOGO:不會阿我覺得胡老師是真懂真材實料會吃而且懂得吃有品味10/05 00:52

166^F推KEIMOGO:真是不懂的吃台南擔仔麵百年歷史裡面就是用蝦頭熬湯10/05 01:03

167^F→KEIMOGO:http://tinyurl.com/3qzp9bb 要懂的吃才有品味看網站吧10/05 01:03

170^F推KEIMOGO:哈哈哈...是不是百年前做法不知到不過他們對新聞是這說的10/05 01:22

171^F→KEIMOGO:http://tinyurl.com/3jqr5g7 你可以打電話或上網問他們10/05 01:22

173^F→KEIMOGO:是不是百年前做法哈哈哈哈..10/05 01:23

Re: [閒聊] 數字重要還是能力重要?(減肥心得)

[ FITNESS ]114 留言, 推噓總分: +29

作者: radi035 - 發表於 2011/10/03 23:30(12年前)

18^F推KEIMOGO:哈哈哈.我剛好相反低體脂讓我體力更好更健康心肺也強肌力10/04 01:38

19^F→KEIMOGO:持續上升因為我偶像麥克喬丹跟蘭斯阿姆斯壯他們都是10/04 01:40

20^F→KEIMOGO:世界上低體脂的頂尖運動員我真敬佩他們利害利害10/04 01:41

[減肥] 再度挑戰十公斤

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: lgtil - 發表於 2011/10/03 21:59(12年前)

4^F推KEIMOGO:呵.....加油加油可以成功的另外這大D真是太棒了哈哈哈10/04 01:26

[討論] 該用高熱量乳清還是一般低脂乳清？

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +3

作者: strainbow - 發表於 2011/10/02 18:14(12年前)

5^F推KEIMOGO:呵......我不懂妳的意思是要增重(肌肉)還是要消脂10/03 00:12

6^F→KEIMOGO:我說我的看法吧重訓增重在於你有沒操爆你的肌群10/03 00:12

7^F→KEIMOGO:你要是怕體脂上升應重訓完有氧吧10/03 00:14

8^F→KEIMOGO:而在重訓時消耗醣類是沒錯你可以隨時補充呀我都吃香蕉10/03 00:15

9^F→KEIMOGO:離開健身房我都喝低脂高蛋白乳清在去補充點碳水化合物10/03 00:17

10^F→KEIMOGO:基本上這樣對我就夠了體脂會降肌肉會長哈哈哈哈..10/03 00:18

[減肥] 有點挫折了...

[ FITNESS ]133 留言, 推噓總分: +26

作者: MegaFire - 發表於 2011/10/01 16:50(12年前)

40^F推KEIMOGO:我的感覺是妳身體應該是過度訓練的後遺症要小心10/01 22:05

41^F→KEIMOGO:要降體脂可能你的有氧要拉長但要注意最佳燃脂心跳10/01 22:07

42^F→KEIMOGO:重訓對燃脂幫助較少除非你每組都洩盡全力到流汗10/01 22:09

71^F推KEIMOGO:很多人把有氧搞錯了並不是跑步越快越好騎自行車越快越行10/01 22:58

75^F→KEIMOGO:有氧是持續不間斷保持最佳燃脂心跳最好情況是醣和脂肪10/01 22:59

77^F→KEIMOGO:1比1燃燒你看這個資料吧我懶的打字10/01 23:00

79^F→KEIMOGO:http://tinyurl.com/3brklqr 希望對你有幫助10/01 23:01

[LIVE] 他們都令男人很解

[ ComeHere ]98 留言, 推噓總分: +34

作者: Bubblepop - 發表於 2011/09/30 21:50(12年前)

52^F推KEIMOGO:楊說話太直不隱藏情緒會很慘這集有她到現在坦白說難看10/01 00:29

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