作者查詢 / karate2007

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 karate2007 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共530則

限定看板：Road_Running

首頁

尾頁

[心得] 輝葉慢跑支撐腰帶分享

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: zz82603428 - 發表於 2022/12/28 12:42(1年前)

19^F推karate2007: 依賴護具只會讓相關肌肉偷懶12/29 18:30

[心得] 臺北馬全馬3:00Pacer之路

[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +36

作者: krauser11235 - 發表於 2022/12/18 23:57(1年前)

46^F推karate2007: 就連Eliud Kipchoge挑戰破二也是需要配速員的，某樓知12/20 11:56

47^F→karate2007: 道自己在講什麼嗎？12/20 11:56

[問題] 請問一下今天公館河濱有封閉嗎？

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: agking - 發表於 2022/09/04 14:58(1年前)

1^F推karate2007: 可以09/04 15:08

6^F推karate2007: 颱風要來的時候，河濱的自動販賣機流動廁所這些一定會09/06 19:37

7^F→karate2007: 搬去高處09/06 19:37

[問題] garmin 245、255選擇障礙

[ Road_Running ]61 留言, 推噓總分: +40

作者: blake10740 - 發表於 2022/08/16 07:44(1年前)

32^F推karate2007: 停止維修的意思是就算送過去也是不收嗎？08/16 13:52

33^F→karate2007: 還是能自費給整新機(也許235或245)08/16 13:52

35^F推karate2007: 我的意思是，會不會送修235結果給245整新機？以前好像08/16 14:19

36^F→karate2007: 看過類似的例子08/16 14:19

Re: [問題] 請問有人邊重訓又練跑的嗎？

[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: KDimitrov313 - 發表於 2022/07/26 12:09(1年前)

2^F→karate2007: 你的第二點是因為訓練總量沒抓好，跟又重訓又跑步沒關07/26 20:49

3^F→karate2007: 係。就算單純只重訓或跑步也是要抓訓練總量的07/26 20:49

[問題] 半馬跟全馬的適當間隔

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +15

作者: dinotw - 發表於 2022/07/03 16:06(1年前)

17^F推karate2007: 看你平常跑量，我跑比較勤的那兩年週週一次自主半馬07/03 20:58

[問題] 跑步新手想跑全馬要怎麼練

[ Road_Running ]112 留言, 推噓總分: +44

作者: dinotw - 發表於 2022/06/07 12:41(2年前)

79^F推karate2007: 蠻多人把這場澎湖跨島馬拉松跟以前的遠航馬搞混了，完06/08 23:22

80^F→karate2007: 全是不同的比賽喔。遠航馬起終點都是觀音亭，全馬在跨06/08 23:22

81^F→karate2007: 海大橋通樑村這端就折返。跨島馬是搭接駁車去西台古堡06/08 23:22

82^F→karate2007: 停車場起跑後上燈塔一圈下來（約5k）跑回馬公市區觀音06/08 23:22

83^F→karate2007: 亭，路線不重複。06/08 23:22

84^F→karate2007: 跨島馬前21k都是逆風，看運氣好不好逆多大的風。200706/08 23:22

85^F→karate2007: 第一屆平均陣風七級最大陣風十級，跨海大橋上面是亂風06/08 23:22

86^F→karate2007: 吹的亂七八糟。不要因為後面21k 就會是順風，並沒有。06/08 23:22

87^F→karate2007: 一般來說後21k 路線天氣可能會比西嶼那邊好一些但也不06/08 23:22

88^F→karate2007: 是順風。第一屆全馬完賽者很了不起，那天前21k大逆風06/08 23:22

89^F→karate2007: 後21k出大太陽超熱06/08 23:22

91^F推karate2007: 寫錯，是201706/08 23:41

[問題] 想透過跑步提升體能膝蓋卻隱隱作痛

[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +20

作者: ehahaha400 - 發表於 2022/05/05 21:50(2年前)

25^F推karate2007: 「跑久了就不痛了」這句話非常誤導人05/06 12:46

[新聞] 杏輝宜蘭永續城鄉馬拉松延期

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: closer666 - 發表於 2022/04/11 18:04(2年前)

1^F推karate2007: 這屆的路線比第一屆差04/11 18:38

Fw: [知識] 肌力訓練對長跑運動表現的影響

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: jeff0801 - 發表於 2022/03/18 16:59(2年前)

39^F推karate2007: 2樓的提問也是很多長跑練習者的問題：輕鬆跑真的夠輕03/18 12:04

40^F→karate2007: 鬆嗎？03/18 12:04

63^F推karate2007: 增加新的訓練項目本來就需要適應期啊03/18 16:33

首頁

尾頁