作者查詢 / kalmia46

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 kalmia46 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共221則

限定看板：FITNESS

首頁

尾頁

[問題] 怎麼瘦雙下巴?

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +15

作者: rsbbs0611428 - 發表於 2023/12/14 21:15(5月前)

37^F推kalmia46: 如果有口呼吸的問題，長期口呼吸會引起下巴後縮導致看起12/16 19:22

38^F→kalmia46: 來沒下巴...（我是這樣+咬合不正12/16 19:23

[減肥] 應該是沒有偏離正確減肥的範疇吧

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: sevenzgod - 發表於 2023/11/02 10:53(7月前)

1^F推kalmia46: 要吃超過基代喔11/02 12:09

[問題] 開始飲食控制早餐怎麼吃比較好

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +38

作者: hoccrock - 發表於 2023/10/26 14:21(7月前)

41^F推kalmia46: 無糖豆漿280～300ml+1份無調味分離乳清+等量黑咖啡10/27 15:23

Re: [問題] 可不可以推薦比米森CP值高的原味乳清？

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: fuweick - 發表於 2023/10/27 06:47(7月前)

12^F推kalmia46: 感謝心得～10/27 15:17

[問題] 可不可以推薦比米森CP值高的原味乳清？

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +38

作者: fuweick - 發表於 2023/10/12 11:25(7月前)

15^F→kalmia46: 我也都喝米森。有喝過一陣子中華營養網的無調味雙分離，10/12 18:15

16^F→kalmia46: 1公斤500多還600(有點忘了，但是超難溶又有一種鳥飼料泡10/12 18:15

17^F→kalmia46: 水的味道所以喝完那1公斤之後繼續回去喝米森。10/12 18:15

18^F→kalmia46: 中華營養網無調味雙分離我一次只能喝半份10g粉套無糖豆10/12 18:17

19^F→kalmia46: 漿200cc....粉多於15克就會讓我難以吞下w10/12 18:17

37^F→kalmia46: 回某樓：就中華營養網雙分離乳清照建議用量泡起來就一10/13 19:07

38^F→kalmia46: 個超濃豆渣味ㄏ10/13 19:07

[閒聊] 大家喜歡的乳清口味?

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +34

作者: amigo99218 - 發表於 2023/08/11 14:41(9月前)

11^F推kalmia46: 我只喝無調味的08/11 20:30

[問題] 熱量赤字下，重訓可以增肌嗎？

[ FITNESS ]87 留言, 推噓總分: +22

作者: cyl0220 - 發表於 2023/07/24 16:17(10月前)

2^F→kalmia46: 才一個禮拜.....女生增肌沒那麼容易...07/24 16:22

[討論] 要練多壯才能將170cm 60kg的女生丟上床?

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: -3

作者: laverne1 - 發表於 2023/06/29 00:50(11月前)

11^F噓kalmia46: 把性侵未遂的事情講成情趣有夠不舒服。06/29 12:24

[閒聊] 越來越不敢進健身房

[ FITNESS ]310 留言, 推噓總分: +106

作者: mm860820 - 發表於 2023/05/29 15:32(1年前)

22^F推kalmia46: 我是運動時常常會想放屁所以不敢去健身房w05/29 16:08

[討論] 減肥焦慮的四大特徵

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +31

作者: tervsa - 發表於 2023/05/22 22:58(1年前)

42^F推kalmia46: 我有輕微的1，但備餐厭倦or累了就會開始吃外食or跟家裡05/23 18:06

43^F→kalmia46: 吃。吃個7～10天再回去自己煮05/23 18:06

首頁

尾頁