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作者 judasprist 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共22則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 為什麼不能穿拖鞋進健身房

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +6

作者: waynehsi - 發表於 2016/10/26 13:02(7年前)

70^F推judasprist: 我穿過也沒怎樣10/26 23:40

[討論] "胖胖的壯" 好看嗎？已刪文

[ MuscleBeach ]111 留言, 推噓總分: +73

作者: qtbang - 發表於 2016/06/19 23:01(7年前)

34^F推judasprist: http://i.imgur.com/TIplYvE.jpg06/20 01:04

[新聞] 知名健身房遭控損屋　差點被斷水

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +10

作者: CodyRhodes - 發表於 2016/06/06 19:06(8年前)

13^F→judasprist: 六樓想單挑館長06/06 22:28

14^F→judasprist: 六樓單挑館長可以賣票一張一萬我也買06/06 22:28

[問題] 大家看到長時間佔用器材的會去提醒嗎?

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +11

作者: chenhsiutsai - 發表於 2016/05/28 08:16(8年前)

22^F推judasprist: 上次被一個垃圾白一眼，說他還沒練完，這種人根本就是05/28 17:18

23^F→judasprist: 人渣05/28 17:18

[討論] 某健身房的廁所

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +21

作者: wilson200106 - 發表於 2015/11/05 00:16(8年前)

14^F推judasprist: 大安WG是WG裡面最舊最髒的一間11/05 12:08

[問題] 請問我練背肌方法對嗎？

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +3

作者: Doraemon2 - 發表於 2015/10/21 10:53(8年前)

53^F推judasprist: 三寶無誤10/21 21:39

[徵求]台北世界業務報價（不要西門的）

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: rayx2 - 發表於 2011/06/06 12:59(13年前)

1^F推judasprist:哪個胖子06/07 01:39

Re: [問題] 世界健身的服務態度如何?

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +2

作者: LV80 - 發表於 2011/06/06 01:45(13年前)

6^F推judasprist:不太懂你運動你的管他服務態度如何06/06 15:11

[問題] 體重還是沒下降

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +5

作者: kobe6626955 - 發表於 2011/06/05 21:47(13年前)

10^F→judasprist:胸背肩腿大肌群都要練!!!!!06/06 15:12

11^F→judasprist:每個部位至少要練四種不同機器每一種練三組到五組06/06 15:12

12^F→judasprist:每一組至少八下到十五下06/06 15:13

13^F→judasprist:圓肩必定是沒練平衡想都不用想06/06 15:13

14^F→judasprist:有些人練的超畸形千萬引以為戒06/06 15:14

15^F→judasprist:我個人是一次練一個部位一天練四到五台機器06/06 15:14

16^F→judasprist:一天重訓加有氧一天有氧時間較長交替06/06 15:15

17^F→judasprist:不吃宵夜油炸正常吃三個月不要量體重外觀就明顯會06/06 15:16

18^F→judasprist:改善我以前從八十四降到七十06/06 15:16

19^F→judasprist:後來去美國肥了一圈胖到九十二現在三個月多降到06/06 15:16

20^F→judasprist:八五06/06 15:17

35^F推judasprist:上半身和下半身不要一起練06/07 01:29

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