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作者 jstudy 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共393則

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我的下一步該怎麼走?

[ CareerPlan ]9 留言, 推噓總分: +2

作者: andy05012000 - 發表於 2010/10/25 06:52(15年前)

3^F→jstudy:盡快和老闆說明自己不適任...沉澱一下心情,找出自己有熱情10/25 10:55

[減肥] 增加基礎代謝率的方法

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +9

作者: otissh - 發表於 2010/10/24 17:28(15年前)

41^F→jstudy:跑步機改用跑的~~10/25 00:18

[猶豫] 沒有目標

[ CareerPlan ]18 留言, 推噓總分: +2

作者: lotsmoney - 發表於 2010/10/24 16:09(15年前)

12^F→jstudy:既然厭惡這樣的自己可以試著改變...10/25 00:34

[問題] 慢跑腳底會麻?

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: peter694 - 發表於 2010/10/24 00:04(15年前)

11^F→jstudy:跑步姿勢可能需要調整喔10/25 00:09

[問題] 魔羯不需對我好 vs 貼心

[ Capricornus ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: aabbc001 - 發表於 2010/10/23 23:28(15年前)

8^F推jstudy:不要太刻意就好...118.167.232.85 10/25 14:54

[討論] 媽媽的健康

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +13

作者: r210442 - 發表於 2010/10/23 23:13(15年前)

57^F→jstudy:可以從強化大腿肌力開始喔10/25 00:08

[閒聊] 一個半月的減肥~2公斤!!!

[ BeautyBody ]56 留言, 推噓總分: +18

作者: maymay1103 - 發表於 2010/10/22 17:25(15年前)

11^F→jstudy:要不要把健身車換成重訓 ?10/22 21:56

[問題] 我不胖，但我有橘皮

[ BeautyBody ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: morningfat - 發表於 2010/10/22 11:05(15年前)

2^F→jstudy:可再加其他運動像慢跑或飛輪若真的無法持續運動抽脂吧10/22 11:38

6^F→jstudy:我以前也有長期運動下來後改善很多10/22 21:59

[其他] 今天不是該訂太魯閣的車票了嗎？

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +28

作者: jerboawang - 發表於 2010/10/22 06:12(15年前)

24^F→jstudy:台北過去的已經訂完囉 = =10/22 11:31

[哀號] 停滯期？

[ BeautyBody ]29 留言, 推噓總分: +16

作者: oophs - 發表於 2010/10/21 15:58(15年前)

21^F→jstudy:外食和泡麵很容易就攝取入過多的熱量喔增加運動強度吧10/22 09:15

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