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作者 jstudy 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共393則
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24F→:350真的還好...好好唸不難達到...01/30 22:22
6F→:除了吃和愛情 也是有其他的東西可以帶來滿足感的 ...01/29 13:43
30F→:午晚餐可選擇較健康的東西吃啦01/29 13:41
15F→:其實過年也才幾天 重點是平常有沒有規律在運動啦01/27 23:17
6F→:減脂不需要節食喔 不過飲食健康一點對身體一定比較好啦01/27 23:15
5F噓:臭臭鍋可以少吃一點啦 換其他烹調比較健康的飲食01/26 11:23
21F→:聽醫生的話啦01/25 18:33
13F→:慢慢來,可以等體重降到接近標準的範圍再來要求時間與強度01/24 23:27
36F→:試著勤勞一點或許會有幫助01/24 12:35
15F→:很多普通餐館也有推~~可以看看~~我家要訂芝山站附近的金山01/24 12:28